SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dębicy Katalog księgozbioru

952 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwlonić się od schematów / Thomas d'Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria , copyright 2021. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ansembourg Thomas d' Musiał Łukasz (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Szczęście Dobrostan psychiczny Motywacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia?

To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Argov Sherry Szczepańska Urszula (tłumacz)

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Psychologia małżeństwa Relacje międzyludzkie Relacja romantyczna Uczucia Uwodzenie Życie seksualne Atrakcyjność interpersonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy to poradnik śmiały i zabawny. Sherry Argov wyjaśnia kobietom, jak z przygodnego związku stworzyć głęboki i trwały. Bez cackania się, ze szczerością i zadziornością wyjaśnia, dlaczego bycie miłą do bólu niekoniecznie sprawi, że facet będzie bardziej oddany. Albowiem kobietą, jakiej on pragnie, jest zołza.

Autorka przytacza autentyczne rozmowy z mężczyznami, którzy bez cienia skrępowania udzielają drobiazgowych odpowiedzi na takie oto pytania: W jaki sposób mężczyźni manipulują związkiem, chcąc go utrzymać na niezobowiązującej stopie? Czy mężczyźni świadomie sterują emocjami kobiet? Jak ona może go przekonać, że zaangażowanie w związek było jego pomysłem? W jaki sposób kobieta może sprowokować oświadczyny, nie mówiąc słowa o małżeństwie?

Bez względu na to, czy jesteś singielką, mężatką, świeżo po rozstaniu, czy po prostu masz dość rodzinki, która radzi ci złowić męża, "bo czas leci", Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy to nieodzowny poradnik, który pokaże ci, jak tryskać pewnością siebie, zdobyć jego serce i otrzymać miłość oraz szacunek, na jakie zasługujesz. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednym Słowem Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Atamanova Ekaterina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu.

Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli.

Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz!

Dzięki tej książce: zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, poradzisz siebie z opadającymi powiekami, ujędrnisz cerę, zlikwidujesz cienie pod oczami, podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Presja rówieśników : poradnik, jak żyć w zgodzie ze sobą / tekst Jim Auer ; ilustracje: R. W. Alley ; przekład: Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic - Wydawnictwo Księży Marianów, 2019. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Pomocne Elfy)

Autor

Auer Jim Alley Robert W. (1955- ) Kurek Krzysztof (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Asertywność Grupy rówieśnicze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nie być gorszym, nie być innym, nie wyróżniać się - oto wyzwania, którym próbuje sprostać dziecko, by zasłużyć na akceptację rówieśników, by zyskać ich uznanie. Tylko, co zrobić, gdy te "wyzwania" kłócą się ze zdrowym rozsądkiem, gdy są sprzeczne z pragnieniami młodego człowieka, niezgodne z tym, czego uczą rodzice, co zwyczajnie dziecko uznaje za dobre? Pomocne elfy ruszają z odsieczą! Podpowiadają jak nie ulegać presji rówieśników, jak obstawać przy swoim i jak mówić: "Nie"! [znak.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

O uczuciach i innych trudnych ludzkich sprawach : poradnik : pytania i odpowiedzi / Józef Augustyn. - Kraków : Wydawnictwo M, 2013. - 213, [1] strona ; 21 cm + 1 płyta audio.

Autor

Augustyn Józef (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje religijne Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Etyka chrześcijańska Uczucia Katolicyzm

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Autor - doświadczony rekolekcjonista i kierownik duchowy – w bardzo przystępny sposób odpowiada na pytania dotyczące emocjonalnego życia człowieka, m.in. jak leczyć się z zazdrości, gniewu, lęku, jak przeżywać negatywne uczucia, wyjaśnia na czym polega prawdziwa szczerość, a także czy Bóg przemawia przez nasze sny. Do książki dołączona jest płyta mp3 z nagranymi konferencjami autora poświęconymi tematyce ludzkich uczuć. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Produkty nowej generacji : wybrane zagadnienia / pod redakcją Aleksandry Badory, Leszka Woźniaka - Warszawa : Difin, 2019. - 235 stron : rysunki ; 23 cm.

Autor

Badory Aleksandra. Woźniak Leszek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki Żywność Napoje energetyzujące Produkty ekologiczne Suplementy diety Tłuszcze Skład chemiczny substancji Konsumenci (ekonomia) Papieros elektroniczny Wyroby tytoniowe Kwasy tłuszczowe wielonienasycone Napoje alkoholowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Chemia

W książce omówiono zagadnienia związane z nowymi technologiami stosowanymi w różnych grupach produktów: kosmetykach, napojach energetyzujących, używkach, suplementach diety oraz, przede wszystkim, żywności. Pokazano, jak na przestrzeni wieków zmieniła się rola kosmetyków w codziennym życiu ludzi oraz jaki wpływ wywierają one obecnie, jakie są korzystne, jak i negatywne skutki dla zdrowia, wynikające ze stosowania kosmetyków powstałych przy wykorzystaniu nanotechnologii oraz tych wykonanych metodami tradycyjnymi z użyciem naturalnych komponentów. Przedstawiono wpływ stosowania suplementów diety na zdrowie człowieka. Podkreślono szczególnie, że suplementy diety mogą w znaczący sposób pomóc w chorobach cywilizacyjnych XXI wieku. Wiele uwagi poświęcono zagadnieniu żywności i jej bezpieczeństwa. Żywność jest uznawana za bezpieczną tylko wtedy, gdy w następstwie odpowiedniego jej przygotowania i skonsumowania, zgodnie z przeznaczeniem, nie wystąpią żadne negatywne skutki dla zdrowia ludzkiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łotwa : przewodnik turystyczny National Geographic / Stephen Baister & Chris Patrick ; [tłumaczenie Joanna Parys]. - Warszawa : National Geographic : Wydawnictwo G+J RBA, copyright 2008. - 259 stron : ilustracje, mapy ; 22 cm.

Autor

Baister Stephen Patrick Chris Parys Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje informacyjne Poradniki i przewodniki

Temat

Państwo Regiony (administracja) Krajobraz Atrakcje turystyczne Podróże Łotwa

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Geografia i nauki o Ziemi

Z roku na rok Łotwa oferuje turystom coraz więcej atrakcji. Latem popularne są piesze wędrówki i wycieczki rowerowe po Parku Narodowym Gauja, gdzie zimą można pojeździć na nartach lub bobslejach. Zafascynują was piesze wędrówki, sporty wodne i skoki na bungee. Wysoczyzna Łatgalska to także idealny region na kemping. Dobrze poczują się tutaj amatorzy wędkarstwa i miłośnicy ptaków. W naszym przewodniku znajdziecie wiele praktycznych informacji, przydatnych wskazówek i pięknych fotografii oraz podstawowe zwroty w języku łotewskim.

Poznacie Łotwę również przez pryzmat jej historii i kultury. Odkryjecie kosmopolityczną i tętniącą życiem Rygę, brukowane uliczki malowniczej starówki, budowle w stylu secesyjnym oraz różnorodność ryskich restauracji i kawiarenek. Na uwagę zasługują również historyczne miasta, takie jak Kiesia, Sigulda i Bauska oraz nadmorskie miejscowości, które sprostają oczekiwaniom najbardziej wymagających turystów. Docenicie łotewskie Parki Narodowe i rezerwaty, poznacie niesamowitą mozaikę wzgórz i równin, nadbałtyckie plaże, liczne rzeki i jeziora, odkryjecie niepowtarzalne źródła wód mineralnych. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po powiecie łańcuckim : przewodnik / Łukasz Bajda. - Rzeszów : Wydawnictwo Edytorial, 2017. - 151, [1] strona : fotografie kolorowe, mapy ; 20 cm.

Autor

Bajda Łukasz (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miasta Powiaty Gminy Atrakcje turystyczne Szlaki turystyczne Zamki i pałace Muzea Powiat łańcucki (woj. podkarpackie)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Powiat łańcucki jako destynacja turystyczna postrzegany jest niemal wyłącznie przez pryzmat swojej perły - zespołu parkowo-pałacowego Lubomirskich i Potockich. Obecność tak cennego zabytku na tym terenie niemal zupełnie odsunęła w cień inne miejsca godne uwagi a znajdujące sie w okolicy.

Warto wspomnieć o tutejszych perłach architektury drewnianej - kościołach w Krzemienicy, Kosinie i Soninie, a także pałacu myśliwskim Julin w miejscowości Wydrze. Wciąż liczne są tradycyjne domy o konstrukcji przysłupowej w Markowej, w której znajduje się również niewielki skansen budownictwa ludowego. [od autora]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec wybuchów złości : co robić gdy zachowanie dziecka wymyka się spod kontroli? / Jed Baker ; przekład Ryszard Zajączkowski. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 191 stron ; 24 cm.

Autor

Baker Jed‏ Zajączkowski Ryszard (1961- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice

Temat

Dzieci Gniew Wychowanie Zaburzenia zachowania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka Koniec wybuchów złości zawiera opisy technik wypracowanych w ciągu wielu lat badań nad motywacją i zachowaniem dzieci. Jej autor, dr Jed Baker, wyposaża rodziców i opiekunów w narzędzia, dzięki którym: zaakceptują i docenią swoje dzieci, aby stworzyć z nimi dobrą relację; dowiedzą się, jak uspokajać podopiecznych i nie załamywać rąk, gdy ich zachowanie wymyka się spod kontroli; nauczą się tworzyć plany zapobiegawcze dla powtarzających się problemów, aby można było nie dopuścić do kolejnych wybuchów złości. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wnuczkożonka czyli Jak utrzymać laskę / Hanna Bakuła ; czyta Anna Romantowska. - [Warszawa] : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 1płyta audio (CD MP3) (5 godz. 10 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 18 cm.

Autor

Bakuła Hanna (1950- ) Romantowska Anna (1950- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Z przymrużeniem oka, celnie o relacjach męsko-damskich. Audiobook zawiera krótkie opowiastki z charakterystyką różnych typów kobiet i mężczyzn oraz ich wzajemnych stosunków. Nie ma tu mowy o wielkiej czy prawdziwej miłości, lecz raczej – jak to u Bakuły - trafna ocena czemu łączymy się w związki i kto z kim najczęściej się paruje. Zestawy karykaturalnych sytuacji i osób bawią. Przeglądamy się w tych tekstach jak w krzywym zwierciadle. Audiobook składa się z czterech części. Gra wstępna to krótki opis bohaterów, rodzaj przystawki przed obiadem, Katalog typów – dokładny opis najczęściej spotykanych męskich i żeńskich kochanków, Katalog usług – historyjki poświęcone temu, co się naprawdę dzieje w związkach i ofertom, jakie mamy dla płci przeciwnej, Księga ostrzeżeń – mapa raf i mielizn, na których najczęściej lądują nieostrożne, ufne kobiety określane mianem lasek.

Autorka nie oszczędza nikogo, ale proponuje także przykłady radzenia sobie w trudnych sytuacjach, które zdarzają się w każdej relacji męsko-damskiej. Jednak przede wszystkim sugeruje, że czujność w każdym związku ma podstawowe znaczenie. [audioteka.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chomik dżungarski / Małgorzata Banach. - Wydanie I. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Egros", [2016]. - 38, [2] strony, [4] strony tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.

(Hobby (Egros))

Autor

Banach Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Chomik dżungarski Chomiki Zwierzęta domowe

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

W książeczce znajduje się wiele informacji na temat chomika dżungarskiego. Autor omawia i opisuje podgatunki, pochodzenie i warunki życia chomików dżungarskich. książka zawiera praktyczne porady na temat transportu, żywienia i rozmnażania tego gatunku gryzonia. Świetna książka dla początkującego hodowcy jak i dla dzieci z racji zwięzłości. [lubimyczytac.pl]

Książka

W koszyku

oceń

Drzewa / Enrico Banfi, Francesca Consolino ; z niemieckiego przełożyły Jadwiga Kozłowska i Beata Kruk ; ilustracje Annalisa i Marina Durante. - Warszawa : "Horyzont": Bertelsmann Media, 2001. - 222, [1] strona : ilustracje, mapy ; 24 cm.

(Podręczny Leksykon Przyrodniczy)

Autor

Banfi Enrico Consolino Francesca Durante Annalisa Durante Marina Kozłowska Jadwiga Kruk Beata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Drzewa

Gatunek

Atlas Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

W leksykonie znajduje się: ponad 100 omówionych gatunków, które można spotkać w Europie znakomite barwne fotografie i rysunki pozwalające na bezbłędną identyfikację zwięzłą charakterystykę każdego gatunku i zaznaczony na mapie Europy obszar występowania wyczerpujące wiadomości o tym, jak drzewa są zbudowane, jak się rozsiewają, jak rosną, jakiej potrzebują gleby, jak się odżywiają, w jakim środowisku występują. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 582.4/.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mały poradnik mechanika : praca zbiorowa. T. 1, Nauki matematyczno-fizyczne ; Materiałoznawstwo / autorzy Zdzisław Bańkowski [i 24 innych]. - Wydanie 17 poprawione i uaktualnione - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1988. - 676, [2] strony : fotografie, rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Bańkowski Zdzisław (nauki techniczne)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Materiałoznawstwo Matematyka Fizyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Poradnik zawiera podstawowe wiadomości z nauk matematyczno-fizycznych (matematykę, chemię, mechanikę ogólną, wytrzymałość materiałów, hydromechanikę, ciepło, elektrotechnikę), z materiałoznawstwa metalowego i niemetalowego, z podstaw konstrukcji maszyn(rysunek techniczny maszynowy, tolerancje i pasowanie, chropowatość powierzchni, części maszyn, napędy i sterowanie elektryczne, pneumatyczne i hydrauliczne, uszczelnienia techniczne, tarcie i smarowanie) oraz maszynoznawstwa (silniki spalinowe tłokowe, pompy, sprężarki, wentylatory i dmuchawy, urządzenia dźwigo-transportowe). Zamieszczone są w nim liczne tablice, wykresy i dane liczbowe potrzebne w pracy zawodowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mały poradnik mechanika : praca zbiorowa. T. 2, Podstawy konstrukcji maszyn ; Maszynoznawstwo / autorzy Zdzisław Bańkowski [i 24 innych]. - Wydanie 17 poprawione i uaktualnione - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1988. - 625, [7 stron : fotografie, rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Bańkowski Zdzisław (nauki techniczne)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Maszynoznawstwo Maszyny Budowa i konstrukcje

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Matematyka Fizyka i astronomia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik inżyniera elektryka. T. 1 / autorzy Jan Witold Baran [i 28 innych]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1994. - 731, [1] strona : rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Baran Jan Witold

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Elektrycy Inżynierowie Studenci

Temat

Elektrotechnika Elektronika Fizyka Matematyka Informatyka Wytrzymałość materiałów Mechanika Automatyka Technika wysokich napięć Elektrochemia Elektrotermia Materiałoznawstwo

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

Tom pierwszy „Poradnika inżyniera elektryka” zawiera wybrane wiadomości z matematyki i fizyki, mechaniki i wytrzymałości materiałów, informatyki, materiałoznawstwa elektrotechnicznego, elektrotechniki teoretycznej, elektroniki, automatyki i robotyki, metrologii, techniki wysokich napięć, elektryczności statycznej, elektrochemii oraz elektrotermii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędrówki po gminie Żyraków / [redakcja] Krzysztof Czuchra ; [autorzy rozdziałów] Magdalena Baran, Krzysztof Czuchra ; [autorzy zdjęć: Magdalena Baran, Maria Czernik, Krzysztof Czuchra, Sławomir Domagała, Paweł Golec, Krystian Jacobson, Lilianna Kopacz, Robert Magierski, Ewa Podolska, Dariusz Tyrpin, Zbigniew Waśko. - Wydanie II poprawione i uzupełnione. - Dębica: Grupa Gryf Media, 2008. - 176 stron : fotografie (głównie kolorowe), portrety ; 30 cm.

Autor

Baran Magdalena Czernik Maria Czuchra Krzysztof Domagała Sławomir Golec Paweł Jacobson Krystian Kopacz Lilianna Magierski Robert Podolska Ewa Tyrpin Dariusz Waśko Zbigniew

Forma i typ

Książki Publikacje promocyjne Poradniki i przewodniki

Temat

Środowisko przyrodnicze Historia Samorząd terytorialny Góra Motyczna (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Żyraków) Korzeniów (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Żyraków) Nagoszyn (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Żyraków ; okolice) Straszęcin (woj. podkarpackie. pow. dębicki, gm. Żyraków) Wiewiórka (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Żyraków) Zasów (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Żyraków ; okolice) Żyraków (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Żyraków ; okolice)

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Historia Geografia i nauki o Ziemi

"Wędrówki po gminie żyraków" nie są rozprawą naukową. Publikacja ma służyć mieszkańcom gminy oraz turystom do odkrywania zakądków i poznawania historii regionu. Autorzy przybliżyli tu rys historyczny gminy Żyraków, jej środowisko przyrodnicze, władze samorządowe po 1989 roku oraz gminę w latach współczesnych. Omówiono również poszczególne wsie gminy Żyraków takie jak Bobrowa, Bobrowa Wola, Góra Motyczna, Korzeniów, Mokre, Nagoszyn, Straszęcin, Wiewiórka, Wola Wielka, Wola Żyrakowska, Zasów, Zawierzbie, Żyraków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Strefa Dzieci Bibliolandia (ul. Akademicka 10)

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(438) (1 egz.)

Czytelnia i Dział Zbiorów Regionalnych (ul. Akademicka 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I jak tu się dogadać ? ! / z profesorem Bogdanem de Barbaro rozmawia Danuta Kondratowicz. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 260, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Barbaro Bogdan (1949- ) Kondratowicz Danuta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Konflikt rodzinny Rodzina patchworkowa Rodzeństwo Rozwiązywanie konfliktów Terapia par i małżeństw Terapia rodzinna Rozmowa

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Poradnik o tym, jak żyć w rodzinie i nie zwariować. A ponadto książka o: potrzebnych kłótniach i dobrych rozmowach, upartym mężu, niezadowolonej żonie, obrażalskiej siostrze i zbuntowanym dziecku.

Definicja jest prosta: rodzina to podstawowa komórka społeczna. Rzeczywistość już taka prosta nie jest. Rodzina to przede wszystkim skomplikowany system relacji i emocji, z którymi jej członkowie nie zawsze potrafią sobie poradzić. Wystarczy błahy powód, a między małżonkami wybucha kłótnia, brat nie może porozumieć się z siostrą, teściowa nie znajduje wspólnego języka z synową. Najlepszym rozwiązaniem w takich sytuacjach jest kontakt z psychoterapeutą. Albo sięgnięcie po tę książkę!

Terapeuta Bogdan de Barbaro wraz z dziennikarką Danutą Kondratowicz przedstawiają typowe i nietypowe sytuacje, do jakich może dojść w Waszych rodzinach. Poznając historie prawdziwe oraz te stworzone na potrzeby książki zastanowicie się nad swoim życiem rodzinnym, nad tym, co robicie dobrze i nad tym, gdzie być może popełniacie błędy. I w końcu dogadacie się ze swoimi bliskimi. Książka Bogdana de Barbaro i Danuty Kondratowicz pokazuje, na czym polega siła rodzinnych relacji i jak żyć, by się nie tylko nie pozabijać, ale i razem rozwijać, wspierać i… śmiać. [zdrowepodejscie.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Kobiecość Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”.

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

„Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)