Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(952)
Forma i typ
E-booki
(252816)
Książki
(79340)
Proza
(29705)
Audiobooki
(16535)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2536)
Poradniki i przewodniki
(952)
Publikacje popularnonaukowe
(2490)
Publikacje naukowe
(1657)
Publikacje dydaktyczne
(1287)
Poezja
(1277)
Komiksy i książki obrazkowe
(938)
Publikacje fachowe
(707)
Publikacje religijne
(421)
Albumy i książki artystyczne
(107)
Dramat (rodzaj)
(106)
Publikacje informacyjne
(94)
Muzyka
(17)
Gry i zabawki
(9)
Publikacje promocyjne
(8)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(8)
Druki ulotne
(7)
Książka
(6)
Mapy
(5)
Filmy i seriale
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Programy komputerowe
(2)
Programy radiowe i telewizyjne
(2)
Audiobook
(1)
Czasopisma
(1)
Dramat
(1)
Fotografie
(1)
Litera faktu, eseje, publicystyka
(1)
Nuty
(1)
Obraz
(1)
Poraniki i przewodniki
(1)
Powieść
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rękopisy
(1)
Starodruki
(1)
Dostępność
dostępne
(792)
wypożyczone
(185)
tylko na miejscu
(47)
nieokreślona
(16)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
(425)
Strefa Dzieci Bibliolandia (ul. Akademicka 10)
(62)
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
(236)
Czytelnia i Dział Zbiorów Regionalnych (ul. Akademicka 10)
(47)
Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)
(90)
Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)
(7)
Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)
(18)
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
(155)
Autor
Rudnicki Bogdan
(19)
Zaborowska Joanna
(16)
Lange-Rachwał Magdalena
(9)
Adamczak Sławomir (1970- )
(8)
Serreli Silvia
(8)
Serreli Silvia. Lena
(8)
Woydyłło Ewa (1939- )
(8)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(7)
Mendelowski Stanisław
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Miller Katarzyna (psycholog)
(6)
Nuccio Federica
(6)
Pikiel Sylwia
(6)
Piroddi Chiara (1982- )
(6)
Piroddi Chiara (1982- ). Z poradnika smyka
(6)
Vottero Roberta
(6)
Śmietana Beata
(6)
Alley Robert W. (1955- )
(5)
Fabicka Patrycja
(5)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(5)
Gurynowicz Kamila
(5)
Kurek Krzysztof (1974- )
(5)
Michalak Janusz
(5)
Murphy Joseph (1898-1981)
(5)
Rusin Wiesława (1965- )
(5)
Binkowska Magdalena
(4)
Bochenek Karolina
(4)
Burczycka-Woźniak Marzena (1949- )
(4)
Klimek Paweł
(4)
Kosiba Ewa
(4)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(4)
Olejarczyk Joanna
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Petryszak Grzegorz
(4)
Stahl Stefanie (1963- )
(4)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(4)
Szczęch Alina
(4)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(4)
Woźniak Tadeusz (1946- )
(4)
Zarawska Patrycja (1970- )
(4)
Ambrozowicz Józef
(3)
Bańkowski Zdzisław (nauki techniczne)
(3)
Belczyk Arkadiusz
(3)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(3)
Celińska Adriana
(3)
Charbicka Magdalena
(3)
Cierniak Krzysztof
(3)
Cioch Agnieszka
(3)
Dylewski Adam (1972- )
(3)
Figiel Natalia
(3)
Forward Susan (1938- )
(3)
Godecka Joanna
(3)
Jennings Sarah
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Korsak Witold
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Książkiewicz Marta
(3)
Kubiak Jolanta
(3)
Kłos Stanisław (1935- )
(3)
Miller Katarzyna (1962- )
(3)
Murkoff Heidi Eisenberg
(3)
Nyczanka Monika
(3)
Nyka Józef (1924- )
(3)
Orłowicz Mieczysław (1881-1959)
(3)
Orłowski Stanisław (historyk)
(3)
Osip-Pokrywka Magda (1974- )
(3)
Osip-Pokrywka Mirek (1965- )
(3)
Potter Molly
(3)
Pulikowski Jacek (1952- )
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Rąkowski Grzegorz (1954- )
(3)
Sikora Jagoda
(3)
Sobolewska Agnieszka
(3)
Szustak Adam (1978- )
(3)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(3)
Witkowska Magda
(3)
Wolański Robert
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Wójcik Agata (geograf)
(3)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Ambroziak Konrad
(2)
Arentewicz Joanna
(2)
Art Piotr
(2)
Baker Sidney M
(2)
Banaszczyk Izabela
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bażyńska-Chojnacka Katarzyna
(2)
Bilska Joanna Felicja
(2)
Bogdan Katarzyna
(2)
Bojarska-Ferenc Mariola
(2)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Brazelton T. Berry (1918-2018)
(2)
Brett Regina (1956- )
(2)
Caputa Jola
(2)
Chapman Gary D. (1938- )
(2)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(2)
Chromik-Kovačs Joanna
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(278)
2010 - 2019
(431)
2000 - 2009
(130)
1990 - 1999
(85)
1980 - 1989
(21)
1970 - 1979
(6)
1860 - 1869
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(726)
1901-2000
(135)
1989-2000
(92)
1945-1989
(73)
1801-1900
(2)
1918-1939
(2)
1914-1918
(1)
2001-1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(947)
Ukraina
(1)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(940)
nieznany (0 p)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Rodzice
(112)
Dzieci
(77)
6-8 lat
(59)
9-13 lat
(37)
0-5 lat
(30)
Nauczyciele
(20)
Młodzież
(17)
Kobieta
(10)
Psycholodzy
(9)
14-17 lat
(8)
Pedagodzy
(8)
Psychoterapeuci
(8)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(6)
Studenci
(5)
Terapeuci
(5)
Szkoły wyższe
(4)
Dorośli
(3)
Nastolatki
(3)
Prawnicy
(3)
Szkoły średnie
(3)
Chorzy na depresję
(2)
Frezerzy
(2)
Kobiety
(2)
Menedżerowie
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Opiekunowie medyczni
(2)
Pracownicy samorządowi
(2)
Pracownicy socjalni
(2)
Szkoły zawodowe
(2)
Technicy
(2)
Technikum
(2)
Wychowawcy małych dzieci
(2)
Analitycy ekonomiczni
(1)
Bibliotekarze
(1)
Budowlani
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dziewczęta
(1)
Elektronicy
(1)
Elektrycy
(1)
Informatycy
(1)
Inżynierowie
(1)
Kardiolodzy
(1)
Lekarze
(1)
Mediatorzy
(1)
Mediatorzy rodzinni
(1)
Muzykoterapeuci
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Niedowidzący
(1)
Niewidomi
(1)
Opiekunowie osób z zespołem Downa
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Urzędnicy
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(24)
Literatura włoska
(14)
Literatura angielska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura japońska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(71)
Wychowanie w rodzinie
(63)
Dzieci
(61)
Kobieta
(49)
Uczucia
(45)
Zdrowe odżywianie
(45)
Turystyka
(43)
Samorealizacja
(36)
Techniki samopomocy
(29)
Leczenie
(28)
Samopoznanie
(28)
Miłość
(25)
Podróże
(25)
Zdrowy styl życia
(24)
Dietetyka
(23)
Poczucie własnej wartości
(23)
Stres
(23)
Odżywianie
(22)
Rodzina
(20)
Rodzicielstwo
(19)
Samoakceptacja
(19)
Higiena
(18)
Mężczyzna
(18)
Osobowość
(18)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(17)
Atrakcje turystyczne
(16)
Psychologia dziecka
(15)
Radzenie sobie ze stresem
(15)
Rodzice
(15)
Rośliny lekarskie
(15)
Szczęście
(15)
Szlaki turystyczne
(15)
Ziołolecznictwo
(15)
Życie codzienne
(15)
Duchowość katolicka
(14)
Kultura
(14)
Lęk
(14)
Medycyna niekonwencjonalna
(14)
Przezwyciężanie lęku
(14)
Wychowanie
(14)
Małżeństwo
(13)
Motywacja
(13)
Nastolatki
(13)
Psychoterapia
(13)
Życie seksualne
(13)
Depresja psychiczna
(12)
Higiena psychiczna
(12)
Komunikacja interpersonalna
(12)
Wiara
(12)
Gniew
(11)
Historia
(11)
Katolicyzm
(11)
Kucharstwo
(11)
Obyczaje i zwyczaje
(11)
Psychologia wychowawcza
(11)
Rozwiązywanie konfliktów
(11)
Samokontrola
(11)
Dojrzewanie
(10)
Potrawy dietetyczne
(10)
Sukces
(10)
Zabytki kultury
(10)
Autyzm
(9)
Bliskie związki międzyludzkie
(9)
Profilaktyka zdrowotna
(9)
Psychologia
(9)
Roboty ręczne
(9)
Trudne sytuacje życiowe
(9)
Aktywność fizyczna
(8)
Dziecko autystyczne
(8)
Nauczanie
(8)
Państwo
(8)
Pewność siebie
(8)
Psy
(8)
Rozwój osobowości
(8)
Wrażliwość
(8)
Zdrowie psychiczne
(8)
Asertywność
(7)
Diagnostyka medyczna
(7)
Młodzież
(7)
Odporność
(7)
Praca
(7)
Przyroda
(7)
Regulacja emocji
(7)
Rysowanie
(7)
Samodzielność
(7)
Samowychowanie
(7)
Styl życia
(7)
Wycieczki
(7)
Zdrowie fizyczne
(7)
Zwierzęta domowe
(7)
Cerkwie
(6)
Choroby ludzi
(6)
Chłopcy
(6)
Ciąża
(6)
Decyzje
(6)
Gospodarstwo domowe
(6)
Góry
(6)
Hodowla zwierząt
(6)
Kobiecość
(6)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(6)
Temat: czas
2001-
(113)
1801-1900
(23)
1901-2000
(22)
1701-1800
(20)
1601-1700
(15)
1501-1600
(12)
1401-1500
(11)
1989-2000
(10)
1301-1400
(9)
1101-1200
(7)
1201-1300
(7)
1901-1914
(4)
1001-1100
(3)
1914-1918
(2)
1918-1939
(2)
1945-1989
(2)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(47)
Bieszczady (góry)
(10)
Grecja
(7)
Ukraina
(6)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(5)
Słowacja
(5)
Tatry (góry)
(5)
Europa
(4)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(4)
Włochy
(4)
Świat
(4)
Bali (Indonezja ; wyspa)
(3)
Beskidy (góry)
(3)
Chiny
(3)
Francja
(3)
Izrael
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Peru
(3)
Pieniny (góry)
(3)
Polska (część wschodnia)
(3)
Praga (Czechy)
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Województwo podkarpackie (1999- )
(3)
Afryka
(2)
Albania
(2)
Ameryka Południowa
(2)
Austria
(2)
Berlin (Niemcy)
(2)
Beskid Niski (góry)
(2)
Białoruś
(2)
Chorwacja
(2)
Gruzja
(2)
Góry Słonne
(2)
Hiszpania
(2)
Indonezja
(2)
Irlandia
(2)
Japonia
(2)
Jordania
(2)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(2)
Kuba
(2)
Litwa
(2)
Lubaczów (woj. podkarpackie ; okolice)
(2)
Lubaczów (woj. podkarpackie)
(2)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(2)
Maroko
(2)
Mołdawia
(2)
Niemcy
(2)
Nowa Zelandia
(2)
Pilzno (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Pilzno)
(2)
Podkarpacie Północne
(2)
Podkarpacie Wschodnie (Ukraina)
(2)
Powiat łańcucki (woj. podkarpackie)
(2)
RPA
(2)
Rumunia
(2)
Rzeszów (woj. podkarpackie)
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Szwecja
(2)
Tajlandia
(2)
Turcja
(2)
Wietnam
(2)
Wysowa-Zdrój (woj. małopolskie, pow. gorlicki, gm. Uście Gorlickie)
(2)
Aconcagua (Argentyna ; góra)
(1)
Adamówka (woj. podkarpackie, pow. przeworski, gm. Adamówka)
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Ameryka Północna
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Ararat (Turcja ; masyw)
(1)
Argentyna
(1)
Arktyka (region)
(1)
Armenia
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Australia (kontynent)
(1)
Azerbejdżan
(1)
Azja
(1)
Banat (kraina historyczna)
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Belgia
(1)
Beskid Sądecki (góry)
(1)
Biecz (woj. małopolskie, pow. gorlicki, gm. Biecz)
(1)
Boliwia
(1)
Boratyn (woj. podkarpackie, pow. jarosławski, gm. Chłopice)
(1)
Borneo (wyspa)
(1)
Bory Tucholskie
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Brazylia
(1)
Brda (rzeka)
(1)
Brighton (Wielka Brytania, hrabstwo East Sussex)
(1)
Bukareszt (Rumunia ; okolice)
(1)
Bukowsko (woj. podkarpackie, pow. sanocki, gm. Bukowsko)
(1)
Capri (Włochy ; wyspa)
(1)
Celebes (Indonezja ; wyspa)
(1)
Chile
(1)
Chotyniec (woj. podkarpackie, pow. jarosławski, gm. Radymno)
(1)
Chłopice (woj. podkarpackie, pow. jarosławski, gm. Chłopice)
(1)
Cieszanów (woj. podkarpackie, pow. lubaczowski, gm. Cieszanów)
(1)
Cyklady (Grecja ; wyspy)
(1)
Cypr
(1)
Czarna Hańcza (rzeka)
(1)
Czarnogóra
(1)
Czechy
(1)
Gatunek
Poradnik
(596)
Przewodnik turystyczny
(170)
Publikacja bogato ilustrowana
(119)
Wydawnictwa popularne
(99)
Przepisy kulinarne
(43)
Opracowanie
(34)
Literatura dla dzieci
(31)
Książka kucharska
(27)
Poradniki
(24)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(17)
Opowiadania i nowele
(14)
Podręcznik
(13)
Publikacje dla dzieci
(13)
Relacja z podróży
(13)
Książki dla małych dzieci
(11)
Rozważania i rozmyślania religijne
(11)
Książka obrazkowa
(10)
Poradniki i przewodniki
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(8)
Poradnik duchowy
(8)
Wywiad dziennikarski
(7)
Przewodnik historyczny
(5)
Album
(4)
Esej
(4)
Książka do wypełniania
(4)
Przewodnik tematyczny
(4)
Atlas
(3)
Literatura podróżnicza
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Reportaż
(3)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Atlas roślin
(2)
Felieton
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Poradniki [Typ publikacji]
(2)
Przewodniki turystyczne
(2)
Publicystyka
(2)
Publikacje religijne
(2)
Rysunki
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Vademecum
(2)
Zagadki
(2)
Adaptacja literacka
(1)
Albumy fotograficzne
(1)
Atlas grzybów
(1)
Blog
(1)
Dyskusja
(1)
Encyklopedia
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry paragrafowe
(1)
Gry planszowe
(1)
Informator
(1)
Instrukcja
(1)
Kamishibai
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Kazania
(1)
Klucz do oznaczania roślin
(1)
Kolędy i pastorałki
(1)
Komentarz prawny
(1)
Książka interaktywna
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Modlitwa
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Orzeczenie sądowe
(1)
Polemika religijna
(1)
Pomoce liturgiczno-duszpasterskie
(1)
Poradnik językowy
(1)
Projekty
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Rozporządzenie
(1)
Rysunek
(1)
Scenariusz
(1)
Sennik
(1)
Sztuka ludowa
(1)
Słownik
(1)
Ustawa
(1)
Wiersze
(1)
Wiersze okolicznościowe
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wykład
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Wzory umów
(1)
Zielnik
(1)
Świadectwa wiary
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(284)
Medycyna i zdrowie
(177)
Podróże i turystyka
(166)
Rozwój osobisty
(127)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(100)
Kulinaria
(74)
Edukacja i pedagogika
(57)
Hobby i czas wolny
(47)
Geografia i nauki o Ziemi
(46)
Religia i duchowość
(45)
Socjologia i społeczeństwo
(28)
Styl życia, moda i uroda
(27)
Historia
(25)
Dom i ogród
(20)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(19)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(17)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(16)
Biologia
(15)
Kultura i sztuka
(15)
Architektura i budownictwo
(14)
Zarządzanie i marketing
(13)
Kultura fizyczna i sport
(11)
Praca, kariera, pieniądze
(10)
Inżynieria i technika
(9)
Filozofia i etyka
(8)
Etnologia i antropologia kulturowa
(7)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(7)
Rolnictwo i leśnictwo
(7)
Informatyka i technologie informacyjne
(6)
Językoznawstwo
(6)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Chemia
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Fizyka i astronomia
(2)
Matematyka
(2)
Nauka i badania
(2)
Podróże i tyrystyka
(1)
952 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Irlandia / [autorzy Adrian Wróbel, Piotr Thier ; redakcja Barbara Faron]. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 246 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Bezdroża)
(Travelbook)
Irlandia, nazywana Zieloną Wyspą, kojarzy się z tajemniczymi Celtami, św. Patrykiem i Leprechaunami, skrzatami z garncem złota. W każdym zakątku kraju celtycka kultura przeplata się z bogatą historią i spektakularnymi widokami. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, poczynając od zabytków i pubów gwarnego Dublina, przez tajemniczy zachód i bezdroża Donegalu, po prehistoryczne, wczesnochrześcijańskie i średniowieczne budowle rozsiane na terenie całego kraju.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorwacja / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 396, [4] strony : fotografie, mapy ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świat florystyki : sztuka układania i fotografowania kwiatów / Agnieszka Zakrzewska. - Wydanie IV. - Gliwice : Helion, copyright 2023. - 376 stron : ilustracje ; 23 cm.
Kwiaty towarzyszą nam od zarania dziejów, mimo to nie przestają urzekać nas swoim pięknem. Wiele gatunków obrosło symboliką i trwale wpisało się w systemy kulturowe na całym świecie. Kwiaty są ozdobą na co dzień, a także stanowią nieodłączny element świąt i uroczystości. Towarzyszą nam w najważniejszych momentach życia. Ich układanie może być prawdziwie pasjonującą czynnością, bywa też postrzegane jako działalność artystyczna.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie.
To dzięki niej: Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność, Schudniesz, jedząc zdrowo, Poradzisz sobie z alergią pokarmową, Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks : ...kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mój Pies)
Książeczka o podstawach wychowania szczenięcia. W krótki i treściwy sposób przedstawiono co pies powinien potrafić i jak go tego nuczyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Majorka / Dominika Zaręba. - Wydanie 3. - Gliwice : Helion, copyright 2018. - 224 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Bezdroża)
(Travelbook)
Majorka to rajski zakątek Europy, położony na Morzu Śródziemnym. Bezbłędnie kojarzy się z rozgrzanymi słońcem plażami, olśniewającym turkusem wody, palmowymi promenadami i kultowymi klubami muzycznymi. Może jednak stać się czymś więcej niż miejscem letniego wypoczynku - największa wyspa Balearów to także gratka dla miłośników sztuki, intrygujących zabytków i egzotycznej przyrody, a także porywających fiest i wyśmienitej regionalnej kuchni. Uwiedzie każdego swoim śródziemnomorskim czarem! Słoneczne plaże Rajska przyroda Kolorowe miasteczka Wioski rybackie Zabytki wielu kultur Kuchnia śródziemnomorska Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chomik Roborowskiego / Agnieszka Zas. - Wydanie I. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Egros", [2018]. - 42, [2] stron, [4] strony tablice kolorowe : ilustracje ; 21 cm.
(Hobby (Egros))
Książka dla właścicieli lub miłośników miniaturowych chomików Roborowskiego, które obok chomików dżungarskich i syryjskich są najczęstszymi chomikami w naszych domach. Opisane są tutaj najważniejsze kwestie dotyczace tych niewielkich gryzoni, począwszy od urządzenia wiwarium czy klatki, przez żywienie i inne aspekty konieczne do prawidłowego zajmowania się zwierzątkiem. [lubimyczytac.pl]
Książka
W koszyku
Myszy / Agnieszka Zas. - Wydanie I. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Egros", [2018]. - 35, [2] stron, [4] strony tablice kolorowe : ilustracje ; 21 cm.
(Hobby (Egros))
Książka
W koszyku
Ćwicz nie ruszając się z domu! Bez drogiego sprzętu, bez straty czasu na dojazd, bez opłat za treningi! Niezwykle trudno zmobilizować się i gimnastykować dzień w dzień - ta książka jednak zarazi Cię entuzjazmem i optymizmem. Autorka - wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie intruktorki fitness i dziennikarki - przedstawia program treningowy dostosowany do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej. Testy pozwalą ocenić Twoją sprawność fizyczną i określić indywidualny zestaw ćwiczeń. Ponad 300 fotografii dokładnie ilustruje szczegółowe opisy różnych rodzajów ćwiczeń (cardio, rozciągające itp.).Teraz trzeba tylko założyć dziennik ćwiczeń i zapisywać zmiany zachodzące w naszym ciele. Obserwujemy, jak tłuszcz przekształca się w masę mięśniową, jak wzrasta sprawność organizmu. A kiedy przyzwyczaimy się już do systematycznego wysiłku, zwiększamy intensywność treningu. [gandalf.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny. To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona. Dzięki radom zawartym w książce „Wypalona mama” odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy. [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe odżywianie seniora / [tekst mgr dietetyk Agnieszka Ziober]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon Expert, 2020. - 112 stron : fotografie ; 24 cm.
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy). [taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-053.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336 podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry polskie i słowackie / [autorzy: Marek Zygmański, Paweł Klimek, Natalia Figiel]. - Wydanie 4. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 280 stron : fotografie, mapy ; 18 cm.
(Przewodniki z Górskiej Półki)
(Bezdroża)
Ostre turnie Tatr Wysokich i łagodne grzbiety Tatr Zachodnich, malownicze doliny, rwące potoki, grzmiące wodospady, urokliwe stawy i fascynująca tatrzańska przyroda - to wszytko przyciąga rzesze turystów, którzy przemierzają ekscytujące szlaki, by zdobywać szczyty i podziwiać przepiękne panoramy. Właśnie dla nich powstał niniejszy przewodnik. Propozycje tras o różnym stopniu trudności opatrzone są profilami wysokości i informacjami praktycznymi, które ułatwią zaplanowanie ciekawej wycieczki odpowiedniej dla każdego miłośnika górskich wędrówek. [opis z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) podr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Nastolatki na zakręcie" - pierwsze w Polsce kompendium dopasowane do współczesnych problemów nastolatków i ich rodziców/opiekunów.
W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik “Nastolatki na zakręcie”. Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie. Nasza misja w tej akcji jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi i dostarczyć im kompetencji, by skutecznie wspierać ich zdrowie psychiczne. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z Twoim nastolatkiem. [taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adventure : 17 niesamowitych wypraw / [redakja] Barbara Żukowska ; National Geographic Society. - Warszawa : Wydawnictwo G+J RBA, copyright 2011. - 221, [2] strony : ilustracje kolorowe; 21 cm.
Jak nazwać to coś w człowieku, co go pcha w nieznane i każe wytyczać własny szlak? Czy to ciekawość świata, głód adrenaliny, pragnienie przygody i życia na wyższych obrotach? A może wszystko razem? Odpowiedzi możesz znaleźć w tej książce. Oto trzymasz w ręku zbiór opowieści o wyprawach w różne zakątki ziemi, często trudno dostępne z powodów klimatycznych, geograficznych, politycznych. Ich uczestnicy mają świadomość, że nie będzie lekko, że może nawet posmakują ekstremum, ale niczego ten fakt nie zmienia. Wręcz przeciwnie, im trudniej - tym ciekawiej, tym większa satysfakcja później. Przedzierają się przez tropikalne puszcze, przemierzają pustynie, zdobywają szczyty i lodowce. Ile osób, tyle pomysłów na eksplorację świata. A jak wiadomo pomysłowość ludzka nie zna granic. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świat : zachwycające miejsca. - Wierzchy Parzeńskie : P.H.W. Fenix, [2014]. - 320 strony : ilustracje ; 29 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej