SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dębicy Katalog księgozbioru

34 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska : plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; [tł.] Dorota Ściepko-Cram. - Warszawa : K. E. Liber, 2006. - IX, 288 s. ; 24 cm.

Autor

Gittleman Ann Louise. Ściepko-Cram Dorota.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca Kucharstwo dietetyczne Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bez wyrzeczeń ! : książka o diecie odchudzającej i utrzymującej masę ciała przez całe życie czyli Sposób na życie / Dariusz Gnatowski [i in.]. - Warszawa : WPZiU, 2002. - 240, [8] s. ; 21 cm.

Autor

Gnatowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Kucharstwo dietetyczne Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wenus z patelnią : jak się odżywiać ? / Irena Gumowska. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1973. - 227, [1] : tab., rys. ; 20 cm.

Autor

Gumowska Irena.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga jest sprawą rodziny : poradnik dla cierpiących na zaburzenia łaknienia oraz osób, które ich kochają / Judi Hollis ; przekł. Mirosław Przylipiak. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 199, [1] s. ; 21 cm.

(Na Bakier z Jedzeniem)

Autor

Hollis Judi. Przylipiak Mirosław.

Forma i typ

Książki

Temat

Otyłość Psychoterapia Rodzina

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek. - Wyd. 1 (dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009. - 140 s., 1 ryc. kolor. na 3 s. okł. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław. Kłosiewicz-Latoszek Longina.

Forma i typ

Książki

Temat

Otyłość

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyglądać super / Ericka Lutz ; przekł. Małgorzata Strzelec. - Warszawa : Amber, 2002. - 238, [2] s. : rys. ; 20 cm.

(Super Poradniki Tylko dla Nastolatków)

Autor

Lutz Ericka. Strzelec Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka Młodzież Odżywianie Otyłość Pokwitanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nadwaga i otyłość : interwencje psychologiczne / Aleksandra Łuszczyńska. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2007. - 312 s. : il. ; 21 cm.

(Terapia)

Autor

Łuszczyńska Aleksandra.

Forma i typ

Książki

Temat

Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Odchudzająca joga / Jan Maddern ; z angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 201, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan Cegieła Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Otyłość Metabolizm Gimnastyka Ćwiczenia odchudzające Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Hobby i czas wolny

Jeśli pragniesz zapewnić sobie dobrą formę, nie ma nic lepszego niż joga. W przeciwieństwie do aerobiku przywraca równowagę w organizmie tam, gdzie jej brak może powodować kłopoty z tuszą. Joga nie tylko rozciąga, wzmacnia i uelastycznia ciało, lecz także działa na układ wydzielania wewnętrznego, utrzymując w równowadze hormony, które wpływają na gospodarkę wodną w organizmie, łaknienie, zmiany nastroju i apetyt na określony rodzaj żywności. Ponieważ joga jest formą ćwiczeń rozwijających muskulaturę, przyspiesza przemianę materii, co sprawia, że organizm spala tłuszcz nawet wówczas, gdy odpoczywasz! Joga również pomoże ci się koncentrować, relaksować i wyznaczać sobie cele, a wszystko to jest niezbędne w usuwaniu nadwagi.

W tej książce znajdziesz prosty 7-tygodniowy program codziennych półgodzinnych ćwiczeń, innych na każdy tydzień. Ćwiczenia te, nastawione na spalanie tłuszczu, nie wymagają żadnych rekwizytów ani szczególnego sprzętu. Są ilustrowane rysunkami, które umożliwią opanowanie każdej pozycji krok po kroku we własnym domu.

Jak zintensyfikować spalanie tłuszczu w organizmie za pomocą łatwych ćwiczeń jogi polegających na oddychaniu i wizualizacji.Dzięki nim będziesz sprawna i silna, zrelaksowana, spokojna i skupiona. W ciągu siedmiu tygodni joga zmieni Twoje życie. Zacznij ćwiczyć jeszcze dziś! [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość u dzieci i młodzieży / red. nauk. Ewa Małecka-Tendera, Piotr Socha ; [aut.] Mieczysław Litwin [i in.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 119 s. : tab., ryc. ; 21 cm.

(Centrum Zdrowia Dziecka Poleca)

Autor

Małecka-Tendera Ewa. Socha Piotr. Litwin Mieczysław.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Odżywianie Otyłość Poradniki dla rodziców

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gruby / Aleksander Minkowski ; [ilustracje Stanisław Kaźmierczyk]. - Wydanie VI. - Warszawa : Instytut Wydawniczy "Nasza Księgarnia", 1987. - 172, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Kolekcja Jubileuszowa)

Autor

Minkowski Aleksander (1933-2016) Kaźmierczyk Stanisław (1930- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młodzież Grupy rówieśnicze Inność Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny Otyłość Szkoły II wojna światowa (1939-1945) Syberia (Rosja) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura dla młodzieży

Powieść z wątkami autobiograficznymi. Tytułowy bohater powraca wraz z rodzicami z Syberii. Przeżył tam koszmar zesłania, mrozu i głodu. Czy potrafi przystosować się do warunków po powrocie? Jak poradzi sobie z jarzmem odmienności, jakim jest otyłość, która dyskwalifikuje w kontaktach z kolegami z powojennej szkoły. Aleksander Minkowski mistrzowsko pokazuje, jak ciężko żyć w świecie, gdzie wszyscy wokół są inni i nie akceptują w swoim gronie odmienności, zwłaszcza zważywszy na to, że dzieci potrafią być najbardziej brutalne w takim postępowaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony rządzą : jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci / Max Nieuwdorp ; tłumaczenie Olga Niziołek. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2023. - 365, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nieuwdorp Max Niziołek Olga (1988- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby układu hormonalnego Ciąża Dojrzewanie Fizjologia człowieka Hormony Orientacje seksualne Otyłość Tożsamość płciowa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

W jaki sposób hormony pomagają na stres psychiczny? Jak hormony głodu i sytości wpływają na zachowanie nastolatków? Dlaczego czasem reagujemy złością, choć tego nie chcemy?

Hormony silnie wpływają na całe nasze życie, w tym na osobowość. Ich nierównowaga może wywrócić wszystko (dosłownie!) do góry nogami. To one w dużym stopniu decydują o naszym rozwoju.

Centrum dowodzenia hormonami mieści się w samym środku mózgu, zaraz za oczami. To tam znajdują się podwzgórze i przysadka – wielkości odpowiednio truskawki i ziarnka grochu – które niczym generałowie sterują naszym układem nerwowym i hormonalnym.

Wybierz się z Maxem Nieuwdorpem, doświadczonym internistą i endokrynologiem, w fascynującą podróż po świecie ludzkich hormonów. Odkryj związek twoich doświadczeń i samopoczucia z czynnikami hormonalnymi, którym dotychczas nie poświęcałeś uwagi. Przekonaj się, że hormony rządzą! Dzięki tej książce zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga, otyłość i psychologia : zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zaburzeniami współistniejącymi / Małgorzata Obara-Gołębiowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 346 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Nadwaga Osoby otyłe Otyłość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współwystępowanie chorób

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka poświęcona jest analizie zastosowania interwencji poznawczo-behawioralnych jako strategii wspomagających proces redukcji masy ciała. Terapia poznawczo-behawioralna jest uznawana za jedno z najbardziej skutecznych podejść w leczeniu otyłości oraz innych zaburzeń psychicznych jej towarzyszących.

W części teoretycznej monografii zostały przybliżone kwestie złożonych przyczyn oraz konsekwencji nadmiaru kilogramów. Poszczególne rozdziały książki koncentrują się zarówno na uwarunkowaniach psychospołecznych, jak i biomedycznych. Zgodnie z tematyką szerzej został potraktowany temat zastosowania terapii poznawczo-behawioralnej we wspomaganiu redukcji masy ciała. Z kolei część empiryczna składa się z badań ilościowych oraz analizy jakościowej – studium przypadku psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób z nadmiarem kilogramów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ach, ten cukier : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; [zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak]. - Kraków : Wydanictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe, fotografie kolorowe ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Reguła Anna Lipińska Agata Olejniczak Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Cukier Otyłość Insulinooporność DBN Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: "Mnie to nie dotyczy". Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami.

Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.56 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane zagadnienia psychodietetyki : narzędzia i metody pracy z osobami z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi / Jagoda Różycka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 162 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Różycka Jagoda.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Dietetycy i żywieniowcy Psycholodzy

Temat

Nadwaga Osoby otyłe Otyłość Psychodietetyka Psychoterapia

Gatunek

Monografia Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego oraz współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań zdrowotnych w tym żywieniowych pacjentów z przewlekłymi chorobami somatycznymi i nadwagą/otyłością. Zawierają zbiór interdyscyplinarnej i kompleksowej wiedzy z dziedziny dietetyki i psychologii, która ma ukierunkować przyszłych specjalistów i specjalistów już pracujących z ww. grupami osób w stronę skutecznej i efektywnej współpracy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Rumocka-Woźniakowska Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Rumocka-Woźniakowska, Anna Chirurgia bariatryczna i metaboliczna Choroby cywilizacyjne Ciąża Dieta odchudzająca Laparoskopia Otyłość Osoby otyłe Macierzyństwo Otyłość dzieci i młodzieży Zachowania prozdrowotne Opaska żołądkowa Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Anna Rumocka - Woźniakowska - spełniona mama, kochająca mężatka, właścicielka czterech psów i kota. Z wykształcenia wizażystka, specjalista do spraw obsługi klienta, po szkole rejestracji medycznej, kursach pierwszej pomocy dla dzieci i dorosłych oraz samoobrony dla kobiet. Przeżyła walkę z otyłością wraz z poddaniem się operacji bariatrycznej, sleeve - rękawkowemu zmniejszaniu żołądka. Po dwóch miesiącach zaszła w ciążę wysokiego ryzyka, gdy los obdarzył ja dzieckiem po CHLO (chirurgicznym leczeniu otyłości).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeść i być szczupłym : chudnij z przyjemnością : 160 nowych przepisów / Ursula Summ ; z jęz. niem. przeł. Monika Kilis. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 156, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Summ Ursula. Kilis Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy dietetyczne Otyłość Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak jeść aby schudnąć? : dieta Kensington / Stephen Twigg ; z ang. przeł. Anna Tabaczyńska. - Warszawa : Diogenes : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2000. - 284 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Twigg Stephen. Tabaczyńska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy dietetyczne Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Ullis Karlis. Shackman Joshua. Stopa Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka Hormony Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oblicza otyłości : interdyscyplinarne ujęcie / red. Lidia Anna Wiśniewska, Agata Celińska-Miszczuk ; [aut.] Jolanta Chanduszko-Salska [i in.]. - Warszawa : Difin, 2013. - 195 s. : il. ; 23 cm.

(Engram / Difin)

Autor

Wiśniewska Lidia Anna. Celińska-Miszczuk Agata. Chanduszko-Salska Jolanta.

Forma i typ

Książki

Temat

Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Camilla niezbyt szczupła księżniczka / Carolina Zanotti ; ilustracje Khoa Le ; tłumaczenie Ksenia Zawanowska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Jacek Olesiejuk, copyright 2016. - [22] strony : ilustracje kolorowe ; 26 x 23 cm.

Autor

Zanotti Carolina Le Khoa Zawanowska Ksenia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne) Otyłość

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Literatura dla dzieci

Dlaczego księżniczki zawsze muszą być wysokie, szczupłe i piękne? Camilla jest niezbyt szczupła, siostry się z niej śmieją, ale ona wie, jak znaleźć szczęście… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-93 I/N (1 egz.)