SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dębicy Katalog księgozbioru

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zmęczenie, wypoczynek / Aleksander Dawidowicz, Andrzej Eberhardt, Aleksander Ronikier. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1978. - 240, [4] s. : tab., wykr. ; 19 cm.

(Biblioteka Wiedzy Współczesnej : Omega ; 323)

Autor

Dawidowicz Aleksander. Eberhardt Andrzej. Ronikier Aleksander.

Forma i typ

Książki

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 1414 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Macleod Alistair M. (1935-2014) Alenowicz Michał

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska Literatura angielska

Temat

Rybacy Górnicy Przyroda Tradycja Kultura Życie codzienne Rodzina wielodzietna Wsie Miasta małe Przemijanie Zmęczenie Nowa Szkocja (Kanada ; prowincja) Nowa Fundlandia (Kanada ; wyspa) Atlantyk (wybrzeże)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Opowiadania MacLeoda skupiają się na Nowej Szkocji i Nowej Fundlandii, zamieszkałych przez potomków imigrantów z Szkocji i Irlandii. Żywoty parających się rybołówstwem czy górnictwem prostych ludzi są Kanadyjczykowi dobrze znane, gdyż jego rodzina przywędrowała na Cape Breton pod koniec osiemnastego wieku i od tamtego czasu przewędrowała część kraju w poszukiwaniu ziemi, pracy i swojego miejsca. Pierwszym językiem jego rodziców był gaelicki, jego ojciec pracował w kopalni w Edmonton, a do rodzinnego domu (zbudowanego w 1860 roku) rodzina powróciła, gdy miał dziesięć lat. Pokazuje powroty, ucieczki i trwanie.

Jednym z głównych motywów opowiadań Alistair MacLeod zawartych w zbiorze Utracony dar słonej krwi jest nieuchronność zmiany i postawy wobec niej. Kanadyjskie wyspy, które są podstawowym miejsce akcji tych tekstów, to miejsca dość odludne, lecz autor pokazuje, że im tam nie da się w pełni oprzeć pędowi świata. Dociera on tam z opóźnieniem, ale uniknąć się go nie da. Młodzi starają się uciec, kopalnie są zamykane, a na połów wypływa coraz mniej łodzi. Jednocześnie podkreśla on moc takich miejsc i to, że nie da się do końca wyzbyć ich z siebie, co widać po najmłodszym pokoleniu.

Widać to zwłaszcza w Bezmiarze ciemności, w którym to protagonista opisuje wyczekiwany przez siebie dzień wyzwolenia, urodzin przenoszących go w niezależną dorosłość. Jednak szybko okazuje się, że ucieczka od rodzinnego brzemienia nie jest taka prosta, a i setki kilometrów nie uwolnią od tego, co przez lata w człowieka wrosło. Może nawet okazać się, że i surowe życie w wielodzietnej rodzinie może w młodym mężczyźnie dumę wzbudzić.

Siłą opowiadań Kanadyjczyka jest też różnorodność postaci, a co za tym idzie i perspektyw. We wspomnianych Bezmiarze ciemności narratorem jest młody mężczyzna opuszczający wyspę, w Drodze do Rankin’s Point optyka powracającego do domu dorosłego faceta zostaje zderzona z losem dobiegającej końca życia kobiety, która mimo wszelkich przeciwności trzyma się swego skrawka ziemi. Jest też opowieść o wielodzietnej rodzinie wychowywanej bez ojca, o surowym pięknie przyrody i niezwykłej sile charakteru. Na jesieni to z kolei widziany oczami czternastolatka obraz powolnego rozpadu rodzinnego dobrobytu. Decyzja o sprzedaniu starego konia staje się bodźcem, który nie tylko ogniskuje niedolę, ale też potęguje rozpacz. Jednocześnie warto zaznaczyć, że teksty MacLeoda nie są monotematyczne – zawsze da się w nich doszukać czegoś jeszcze, kolejnego spojrzenia, innego motywu, zderzenia losów. [pozeracz.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(71)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : źródła, mechanizmy, zapobieganie / Beata Mańkowska. - Wydanie II. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2022. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mańkowska Beata (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osobowość Profilaktyka zdrowotna Psychologia pracy Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Zmęczenie

Gatunek

Synteza

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Trafna diagnoza wypalenia zawodowego, oparta na rzetelnym zrozumieniu jego istoty oraz determinant, zwiększa szansę skutecznej profilaktyki na wszystkich jej poziomach. Póki jednak sama istota wypalenia i mechanizmy jego rozwoju nie zostaną w pełni poznane, a spór wokół rozumienia pojęcia i postępujących objawów tego procesu nie zostanie rozstrzygnięty, trudno będzie wspierać osoby doświadczające wypalenia, a jeszcze trudniej - zapobiegać mu. Niniejsze opracowanie stanowi próbę ukazania z jednej strony aktualnego stanu wiedzy o wypaleniu zawodowym, szczególnie zaś podkreślenia obszarów zgodnych oraz różniących badaczy, z drugiej strony zmierza do pełniejszego wyjaśnienia zjawiska, przedstawiając istotne mechanizmy, na mocy których dochodzi do jego rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem zawodowym / Matthias Marquardt ; przekład: Małgorzata Chudzik. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Marquardt Matthias (1977- ) Chudzik Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Środki masowego przekazu Wypalenie zawodowe Zmęczenie Praca Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.86 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Furia / Marcel Moss. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 347, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Moss Marcel

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Policjanci Tajemnica Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie Depresja psychiczna Zmęczenie Szaleństwo Polska

Gatunek

Kryminał

Wtorek, godzina 11:45. W czterech różnych miejscach w Polsce zupełnie obce sobie osoby wpadają w szał i na oczach świadków zabijają przypadkowych ludzi. Nie potrafią powiedzieć, dlaczego to zrobiły. Media szybko podchwytują temat i nagłaśniają "syndrom 11:45”. Według niektórych badań to właśnie o tej porze we wtorki ludzie są najbardziej przemęczeni pracą i sfrustrowani.

Śledztwo prowadzi bezkompromisowy komisarz Konrad Tajner. Próbuje odkryć, co łączyło pogrążoną w depresji nauczycielkę, gnębioną przez szefa pracownicę korporacji, zmagającego się z poważnymi oskarżeniami księdza i wycieńczonego pracą po godzinach lekarza. Gdy Tajnerowi wydaje się, że jest coraz bliżej rozwiązania zagadki, zostają odnalezione brutalnie okaleczone zwłoki. Rozpoczyna się walka z czasem. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki pomagajki... : na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro : poradnik pozytywnego myślenia, działania i odczuwania / Barbara Stańczuk ; [ilustracje Krzysztof Kałucki]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2016]. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Stańczuk Barbara Kałucki Krzysztof

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Uczucia Kłamstwo Zmęczenie Lęk Zazdrość

Gatunek

Opowiadania i nowele Bajki i baśnie

"Bajki pomagajki… na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro" to kolejna część przygód zwierzęcych bohaterów, którzy tym razem będą się zmierzać z takimi problemami, jak: (nie)szczęśliwa miłość, skłonność do kłamstw, przemęczenie z nadmiaru zajęć, silna potrzeba ruchu czy stosowanie zasad dobrego zachowania. Dzięki swojej inteligencji, wsparciu bliskich oraz chęci do działania, wszystkie zwierzątka i jeden przedstawiciel gatunku ludzkiego z powodzeniem poradzą sobie z trudnościami, stając się mądrzejszymi, silniejszymi i bogatszymi o nowe doświadczenia istotami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Ziegler Sheryl Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Macierzyństwo Stres Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny. To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona. Dzięki radom zawartym w książce „Wypalona mama” odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)