SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dębicy Katalog księgozbioru

965 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet.

Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu.

W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.1-055.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barcińska Izabella.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod błękitnym greckim niebem / Jennifer Barclay ; tłumaczenie Katarzyna Janusik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 319, [1] strona : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Barclay Jennifer (1968- ) Janusik Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Życie codzienne Tilos (Grecja ; wyspa) Grecja

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Kulinaria

Pełna humoru powieść z pięknymi widokami! Po niezbyt udanym związku, Jennifer wyjeżdża do słonecznej Grecji. Tańczy zorbę, podróżuje, zdobywa przyjaciół... Wraz z bohaterką poczujesz śródziemnomorską atmosferę, ciepły wiatr, szum morza i zapach tamtejszej kuchni. W te wakacje wybierz się z Jennifer do Grecji! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złap oddech : jak oddychać, żeby żyć dłużej / dr Michael Barczok ; pomocne ćwiczenia Susanne Menrad-Barczok ; przełożył Bartosz Nowacki. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 279, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Barczok Michael Menrad-Barczok Susanne Nowacki Bartosz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu oddechowego Ćwiczenia oddechowe Oddychanie

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Poznaj sekrety płuc i dowiedz się, jak oddychać, żeby żyć dłużej.

Czy wiejskie powietrze na pewno jest zdrowe? Jak kasłać, żeby żyć dłużej? W jaki sposób kontrolować astmę i jaki sport może w tym pomóc? Dlaczego smog nazywa się czasem "astmą z rury wydechowej"? Na czym polega POChP, na które cierpi ponad dwa miliony Polaków i jak można jej uniknąć?

Codziennie nasze płuca przepompowują tyle powietrza, ile by wystarczyło, żeby wznieść się w lot balonem. Niezależnie od tego, czy biegniemy maraton, czy śpimy, płuca nieustannie dostarczają nam tlen. Przypominamy sobie jednak o nich zazwyczaj dopiero wtedy, gdy odmawiają nam posłuszeństwa

Doktor Michael Barczok, pulmonolog z Centrum Chorób Płuc w Ulm (oraz założyciel Chóru Osób bez Tchu) fascynująco i ze swadą opowiada, jak działa ludzki układ oddechowy, a wspólnie ze swoją żoną Susanne, trenerką oddechu, uczy, jak oddychać - i ziewać! - by ogarnęło nas poczucie szczęścia. "Złap oddech" to pełen sprawdzonych porad lekarskich, a przy tym niezwykle przystępnie napisany przewodnik po najczęstszych chorobach układu oddechowego. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowy poradnik medyczny / pod redakcją Kazimierza Janickiego ; autorzy Marian Barczyński [i 23 innych]. - Wydanie III zmienione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1992. - XIX, [1], 965, [1] strona, [10] kart tablic kolorowych : fotografie, 1 mapa, rysunki ; 25 cm.

Autor

Barczyński Marian (1930-2006) Janicki Kazimierz (1931-2001)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Leczenie Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Najlepszy i najobszerniejszy poradnik o zdrowiu napisany przez cenionych polskich specjalistów z różnych dziedzin medycyny, który przyda się w każdym domu. Zawiera najważniejsze informacje o najczęstszych, powszechnie występujących chorobach, przyczynach ich powstawania i przebiegu oraz zalecenia dotyczące udzielania doraźnej pomocy przedlekarskiej w warunkach domowych. Pojawienie się choroby jest nieraz nagłe i zaskakujące, autorzy przystępnie i zrozumiale opisują, jak odróżnić objawy błahe od groźnych dla życia, i dają wskazówki, jak pomóc choremu.Obszerna część książki poświęcona jest szeroko pojętemu zdrowiu dzieci i dorosłych. Zawiera praktyczne porady, jak zapobiegać chorobom i zachować zdrowie. Specjaliści omawiają poszczególne zagadnienia z zakresu ciąży, porodu i połogu, pielęgnowania dziecka i chorego dorosłego w domu, opisują ćwiczenia gimnastyczne i profilaktyczno-rehabilitacyjne. Całość uzupełniają informacje dotyczące metod diagnostycznych współczesnej medycyny oraz stosowania terapii naturalnych, takich jak: ziołolecznictwo i przyrodolecznictwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD : podjąć wyzwanie : kompletny przewodnik dla rodziców / Russell A. Barkley ; tłumaczenie Katarzyna Okoń. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 494, [2] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Barkley Russell A. (1949- ) Okoń Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko z ADHD Metody wychowawcze Wychowanie w rodzinie Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Russell A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi, pomaga zrozumieć, czym jest ADHD, jakie są potrzeby dziecka z takim zaburzeniem oraz jaka jest rola rodzica w procesie wychowawczym.

Opracowana przez autora metoda wychowawcza – oparta na aktualnym stanie wiedzy na temat zaburzeń koncentracji i najnowszych technikach terapeutycznych – to niezastąpione wsparcie dla rodziców dzieci i młodzieży z ADHD. Zastosowanie wskazówek wychowawczych w codziennych sytuacjach pomoże uporać się z problemami, a zaprezentowane przykłady pokażą, jak zapewnić dziecku możliwie najlepszą opiekę i rozwinąć jego potencjał. Przejrzysta struktura, przystępny język oraz bogactwo informacji zawartych w podręczniku pomogą rodzicom na całym świecie osiągnąć sukces wychowawczy.

Dzięki tej książce: – zrozumiesz, czym jest ADHD, gdzie szukać informacji i pomocy, – nauczysz się efektywnie współpracować ze szkołą i instytucjami wspierającymi, – poznasz skuteczne metody wychowawcze niezbędne w budowaniu relacji z dzieckiem. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reklamacja czyli prezent : strategia korzystania z informacji od klienta / Janelle Barlow, Claus Møller ; przekład Hanna Simbierowicz ; przedmowę napisał Colin Marshal. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2001. - 249, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Barlow Janelle (1943- ) Møller Claus (1942- ) Marshal Colin Simbierowicz Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obsługa klienta Reklamacja

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już pachnie Bożym Narodzeniem : zbiór pomysłów dla całej rodziny, na czas Adwentu i Bożego Narodzenia / Almuth Bartl, Barbara Cratzius ; [tłumaczenie Edyta Panek ; ilustracje Julia Ginsbach]. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", copyright 2003. - 92 strony : ilustracje kolorowe, fotografie, nuty ; 28 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Bartl Almuth (1955- ) Cratzius Barbara Ginsbach Julia (1967- ) Panek Edyta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Boże Narodzenie Adwent Obyczaje i zwyczaje Majsterkowanie Religia Folklor Potrawy świąteczne

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik Wiersze okolicznościowe Kolędy i pastorałki Przepisy kulinarne Gry i zabawy

Ta książka zainspiruje Was! Pozwoli przeżyć w cudownej atmosferze Adwent i Święta, dostarczy mnóstwo pomysłów urozmaicenia i uatrakcyjnienia każdej chwili oczekiwania na Boże Narodzenie! A najważniejsze - jeśli wykorzystacie choć kilka pomysłów z tej książki, zrozumiecie, jak ogromny nacisk autorki położyły na życie rodzinne, na rodzinne przeżywanie wszystkiego, co najistotniejsze w owym szczególnym okresie! Znajdziecie tu wierszyki, piosenki, opowiadania. Możecie też poznać łatwe przepisy zarówno na ciasteczka, jak i na dobrą zabawę. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obróbka i montaż części maszyn : poradnik / Józef Bartosiewicz. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1985 - 447, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bartosiewicz Józef

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Maszyny Konstrukcja maszyn

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pilzno i okolice / Artur Bata, Hanna Lawera. - Wydanie pierwsze. - Krosno : Roksana, 1997. - 126 stron : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Bata Artur Lawera Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pilzno (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Pilzno) Pilzno (woj. podkarpackie, pow. dębicki, gm. Pilzno ; okolice)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Historia Podróże i turystyka

Pierwsza publikacja krajoznawcza dotycząca Pilzna i okolic. Autorzy pragnęli zaprezentować piękno ziemi pilźnienskiej, wspaniałe krajobrazy, bogatą przyrodę i materialne ślady przeszłości-obiekty zabytkowe. Turysta, miłośnik historii znajdzie tu wiele interesujących go informacji, faktów, ciekawostek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) podr. (1 egz.)

Czytelnia i Dział Zbiorów Regionalnych (ul. Akademicka 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913 (438) (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szlakami Lasowiaków : przewodnik = Trodding the Lasowiacy trails : guidebook / [autorzy tekstów: Artur Bata, Paweł Michno ; tłumaczenie: Jacek Pająk, Elżbieta Rogers]. - Wydanie I. - Wokówka : Pracownia Wydawniczo-Fotograficzna Apla Andrzej Skibicki ; [Kolbuszowa] : na zlecenie Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania "Siedlisko" ; [Mielec] : na zlecenie Lokalna Grupa Działania Lasovia, 2012. - 80 stron, [1] karta tablic złożona luzem : fotografie, ilustracje, mapa ; 21 cm.

Autor

Bata Artur (1940- ) Michno Paweł Pająk Jacek Pitrus Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lasowiacy Puszcza Sandomierska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Opisywany teren jest domeną działalności Lokalnych Grup Działania "Siedlisko" i LASOVIA, które skupiają osoby chcące promować wszelkie walory swoich gmin. Przewodnik ma na celu przybliżenie krajoznawczych, kulturalnych i historycznych aspektów 7 gmin wchodzących w skład obu stowarzyszeń.[wstęp]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i Dział Zbiorów Regionalnych (ul. Akademicka 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po czterdziestce czyli jak wybrnąć z pułapek wieku średniego / Mary Batchelor ; [przełożyła z angielskiego Elżbieta Ronka]. - Warszawa : Wydawnictwo "Interpress", cop. 1993. - 275, [3] strony ; 20 cm.

(Apostrof)

Autor

Batchelor Mary Ronka Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kryzys wieku średniego Menopauza Zdrowie fizyczne Atrakcyjność fizyczna Życie seksualne Małżeństwo Samotność Praca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Sięgając po tę książkę, dowiesz się, że wiek średni - czas podsumowania tego, co się do tej pory zrobiło - może stać się przyjemnym i podniecającym okresem w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Higiena Zwyczaje żywieniowe Skład chemiczny substancji Dietetyka Żywność transgeniczna Żywność ekologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.

Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na „polepszacze” i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez „chemii”. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa.

W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. [znak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Babcine słoiki / [autor: Jolanta Bąk]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 239, [1] strona : fotografie kolorowe ; 27 cm.

(Dragon Kuchnia)

Autor

Bąk Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przetwory owocowo-warzywne

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Babcine słoiki Konfitury, dżemy, kiszonki… Nic nie zastąpi smaku i aromatu domowych przetworów. Zamknięte w słoikach skarby lata są nie tylko pyszne, ale też zdrowe! A ich przygotowanie wbrew pozorom nie musi być skomplikowane i czasochłonne. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Turcja : okiem znawcy / [editorial director Brian Bell ; tłumaczenie z języka angielskiego Ewa Czerniejewska, Saba Litwińska]. - London : Apa Publications, cop. 2016. - 247, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Berlitz)

Autor

Bell Brian (1944- ). Czerniejewska Ewa (tłumacz). Krasoczko Saba.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Turcja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bennewicz Maciej Prelewicz Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mentoring Coaching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Większość dzisiejszych mistrzów i ich podopiecznych pracuje głową, nie rękami. Przydaje nam się rozumienie świata, jaki nas otacza, umiejętność analizy zjawisk, zdolność pojmowania ich skutków, przyczyn i mechanizmów. Pytamy o wartość życia, sens pracy, znaczenie etyki. Niestety, powszechna edukacja, skupiona na testowaniu i egzaminowaniu, pomija te wielkie filozoficzne pytania. I tu wkracza mentoring, bazujący na prastarej relacji mistrz - uczeń. Korzystając z określonych, dobrze zdefiniowanych narzędzi, mentoring oducza starych, złych nawyków, których nabraliśmy w dzieciństwie i młodości, i czyni mentora źródłem wiedzy, nauczania i wsparcia. W efekcie podopieczny rozwija swoje kompetencje i wypracowuje nową, satysfakcjonującą postawę wobec realizowanych zadań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dogadać się z innymi czyli porozumienie bez przemocy nie tylko w życiu organizacji / Joanna Berndt, Agnieszka Kozak. - Gliwice : Onepress - Wydawnictwo HELION, copyright 2019. - 270 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Berendt Joanna Kozak Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Samowychowanie Uczucia Praca Porozumienie bez przemocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokół macie poczucie sensu i własnej wartości.

Wyobraź sobie, że z zawodowej rzeczywistości usuwasz przemoc, agresję, szantaż, pretensje, fochy i oceny, w zamian tworzysz nowy świat, oparty na szacunku, współpracy, dialogu oraz - co najważniejsze - na kontakcie z innymi ludźmi i wzajemnym zrozumieniu.

Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication - NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany - wygrany.

Nie ma tu miejsca na przemoc, strach, ocenianie, co dobre, a co złe, w zamian jest uważność na fakty i obserwacje, refleksja, jakie uczucia, a zatem i potrzeby, wywołują w nas dane sceny, sytuacje czy zachowanie drugiego człowieka. Nie ma spychania na kogoś odpowiedzialności za własne samopoczucie. Jest koncentracja na słuchaniu, dbanie o siebie i innych.

W efekcie, w atmosferze porozumienia, wszystkim pracuje się przyjemniej i spokojniej. Wzrasta entuzjazm, pojawiają się nowe pomysły, poprawiają się wyniki finansowe. Firma ma świetną reputację jako pracodawca, więc do wolnych stanowisk ustawia się kolejka chętnych. Piękne, prawda? W dodatku realne. Poznaj reguły Porozumienia bez Przemocy i już dziś zacznij je wprowadzać w swoim życiu i we własnej organizacji! [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu : jak wykorzystać terapeutyczną moc dźwięków / Dorita S. Berger ; tłumaczenie Aga Rewilak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 174, [1] strona ; 21 cm.

(Spektrum)

Autor

Berger Dorita S. Rewilak Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Muzykoterapeuci Pedagodzy Rodzice

Temat

Autyzm Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Edukacja muzyczna Muzykoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Muzyka od najmłodszych lat towarzyszy nam w nauce, zabawie i wypoczynku. Wiele dzieci w spektrum autyzmu czuje z nią naturalną więź. Nie zawsze jednak łatwo jest im uczestniczyć w zajęciach muzycznych i rozwijać swój talent. Książka Dority S. Berger pokazuje, jak pokonać tę trudność i wykorzystując muzykoterapię, wspomagać ich rozwój intelektualny, emocjonalny i sensomotoryczny. Autorka, psychoterapeutka i pianistka, wyjaśnia, w jaki sposób nauka gry na instrumencie uczy systematyczności i stanowi trening umiejętności społecznych. Opisuje różnice między lekcjami muzyki, umuzykalnianiem a muzykoterapią i tłumaczy, jak stosowanie tej ostatniej może pomóc w radzeniu sobie z konkretnymi problemami. Praktyczne wskazówki Berger pomogą wprowadzić muzykę do codziennego życia dziecka, wybrać odpowiedni dla niego instrument i motywować je do ćwiczeń. Poradnik zawiera również informacje na temat przygotowania dziecka do występów publicznych i udziału w koncertach oraz zapobiegania przeciążeniu sensorycznemu.

Książka Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące edukacji muzycznej dzieci z ASD. Objaśnia, jak dzięki muzykoterapii rozwijać potencjał dziecka, obniżyć poziom lęku i niepokoju oraz rozładować napięcie psychofizyczne. To wsparcie dla rodziców, terapeutów i pedagogów poszukujących nowych rozwiązań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)