SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dębicy Katalog księgozbioru

19 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kryzys psychiczny : odzyskiwanie zdrowia, wsparcie społeczne, praca socjalna / Paweł Bronowski, Hubert Kaszyński, Olga Maciejewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2019. - 151 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Biblioteka Pracy Socjalnej BPS)

(Engram)

Autor

Bronowski Paweł Kaszyński Hubert Maciejewska Olga

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Odbiorca

Pracownicy socjalni

Temat

Zaburzenia psychiczne Osoby z zaburzeniami psychicznymi Kryzys psychiczny Praca socjalna Wsparcie społeczne Pracownicy socjalni Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Celem publikacji jest omówienie kwestii, które dla współczesnej praktyki pracy z osobami chorującymi psychicznie i ich bliskimi mają znaczenie podstawowe. Opracowanie oparte zostało na idei włączenia głosu osób doświadczonych i opatrzeniu komentarzem ich opinii odnoszących się do problematyki rozpoznania istoty kryzysu psychicznego, specyfiki indywidualnych doświadczeń i sposobów odzyskiwania zdrowia oraz roli instytucjonalnych i pozainstytucjonalnych form wsparcia społecznego.

Książka w przystępny sposób przedstawia: Podstawowe zagadnienia definiujące zdrowie psychiczne, zaburzenia psychiczne oraz choroby psychiczne (w tym charakterystykę wybranych jednostek chorobowych, zgodnie z klasyfikacją ICD-10); Opis funkcji, celów i zadań pracowników socjalnych oraz innych profesjonalistów społecznych w pracy z osobami chorującymi psychicznie i ich rodzinami; Syntetyczną charakterystykę instytucji leczenia, terapii, rehabilitacji oraz wsparcia środowiskowego dla tej grupy osób potrzebujących; Zasady pracy metodą indywidualnego przypadku, grupową, z rodziną, z sąsiedztwem oraz środowiskiem; Opis dyskutowanych współcześnie w Polsce zagadnień z zakresu polityki ochrony zdrowia psychicznego, odnosząc je do podobnych kwestii w wybranych krajach Unii Europejskiej.

Książka adresowana jest do pracowników socjalnych oraz innych profesjonalistów społecznych zajmujących się problematyką wsparcia dla osób chorujących psychicznie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia dla bystrzaków / Adam Cash ; [tłumaczenie Cezar Matkowski]. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion, 2019. - 350 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Dla Bystrzaków)

Autor

Cash Adam. Matkowski Cezar.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Myślenie Osobowość Psychologia Psychologia społeczna Psychopatologia Sens życia Stres Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią komunikować się w zrozumiały sposób. Możesz też otworzyć tę książkę i wniknąć w zupełnie nowy, fascynujący świat ludzkiego umysłu, poznać kilku intrygujących naukowców i przeprowadzane przez nich szokujące eksperymenty, zrozumieć, czym naprawdę są zaburzenia psychiczne i skąd się biorą, a ponadto dowiedzieć się czegoś nowego o sobie lub swoich bliskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienie od alkoholu / Lidia Cierpiałkowska, Jan Chodkiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2020. - 410, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Chodkiewicz Jan Cierpiałkowska Lidia (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Alkoholizm Alkoholicy Leczenie Uzależnienie (nałóg) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Psychologia

Alkohol jest najbardziej rozpowszechnioną na świecie, legalną substancją psychoaktywną, która nie tylko przynosi ludziom poczucie przyjemności i odprężenia, lecz także jest źródłem cierpienia dla pijących i ich najbliższych. Mimo dużej zmiany w rozumieniu zjawiska uzależnienia od alkoholu, nadal w różnych środowiskach można się spotkać z wieloma przesądami i stereotypami na ten temat (społeczne odrzucenie osób uzależnionych, uznawanie alkoholizmu za przejaw słabej woli lub charakteru, oczekiwanie, że alkoholik „weźmie się w garść”, opinia, że alkoholicy to osoby z „marginesu społecznego”). Uzależnienie od alkoholu. Oblicza problemu jest opracowaniem prezentującym współczesną wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu, pochodzącą z badań naukowych i obserwacji klinicznych. Czytelnik znajdzie tu: Omówienie zjawiska normatywnego i nienormatywnego używania alkoholu oraz opis skutków biologicznych i psychospołecznych używania tej substancji. Prezentację najważniejszych badań nad uwarunkowaniami alkoholizmu oraz omówienie wybranych koncepcji wyjaśniających etiopatogenezę i patomechanizmy utrzymywania się zaburzenia używania alkoholu. Analizę postępowania diagnostycznego oraz metod pomiaru stosowanych w badaniach przesiewowych i klinicznych – szczególną wartością tej części jest prezentacja treści na przykładzie diagnozy pacjenta. Opis zjawisk, które mają istotne znaczenie dla przebiegu i obrazu klinicznego szkodliwego używania alkoholu, bywają impulsem do rozpoczęcia leczenia (zjawisko „punktu zwrotnego” albo „osiągnięcia dna”). Prezentację różnych koncepcji głodu alkoholowego oraz najbardziej aktualne wyniki badań nad jego istotą i znaczeniem w przebiegu leczenia. Omówienie najważniejszych modeli terapii krótko- i średnioterminowych szeroko stosowanych w leczeniu ambulatoryjnym i stacjonarnym alkoholików. Suplement dotyczący badań nad zmianami stylu picia, zwłaszcza ilością i częstością wypijanego alkoholu przez Polaków w pierwszych miesiącach pandemii COVID-19.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowy rozdział / Elisabeth Egan ; przełożyła Alina Siewior-Kuś. - Warszawa : Prószyński i S-ka- Prószyński Media, 2016. - 491, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Egan Elisabeth Siewior-Kuś Alina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Rodzina Trudne sytuacje życiowe Choroby ludzi Opieka nad dziećmi Zdrowie psychiczne Praca Życie codzienne

Gatunek

Powieść obyczajowa

Alice Pearse myślała, że będzie żyła długo i szczęśliwie… Później uświadomiła sobie, że trafiła do niewłaściwej opowieści. Pełni wiele funkcji (nigdy nie nazywa tego „noszeniem wielu masek” i wolałaby, żebyście wy także tego nie robili). Jest: przez większość czasu szczęśliwą żoną i matką, troskliwą córką, właścicielką psa, co do którego ma mieszane uczucia, redaktorką na pół etatu, lojalną sąsiadką, dojeżdżającą do pracy bez niepotrzebnych napięć. Nie jest: kucharką, dekoratorką, aktywną członkinią Stowarzyszenia Rodziców i Nauczycieli, urodzoną opiekunką, główną żywicielką rodziny.

Kiedy sytuacja zawodowa jej męża ulega radykalnej zmianie i Alice zatrudnia się w nowoczesnej, młodej firmie, która obiecuje, że stanie się przyszłością świata książek, myśli, że chwyciła Pana Boga za nogi – będzie miała ważną, sensowną pracę, harmonijnie łączącą się ze szczęśliwym życiem rodzinnym. Oczywiście wtedy wszystko idzie nie tak i Alice musi się zmagać z chorobą ojca, opieką nad dziećmi, wymagającymi szefami oraz zdrowiem psychicznym swoim i męża. Wielbicielki „Gdzie jesteś, Bernadette” będą kibicować Alice, kiedy uświadomi sobie ona, że problem nie polega na tym, czy można mieć wszystko, ale na tym, czego ona – Alice Pearse – pragnie najbardziej. [znak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kmieciak Błażej.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Temat

Zdrowie psychiczne Psychopatologia Przymusowe leczenie Psychozy

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia Medycyna i zdrowie

Książka przybliża temat przymusu bezpośredniego wykorzystywanego w celach terapeutycznych w medycynie i psychiatrii. Autor, mający wieloletnią praktykę w zakresie opisywanej tematyki z racji zatrudnienia na stanowisku rzecznika praw pacjenta szpitala psychiatrycznego, opisuje zagadnienie z licznych perspektyw. Ponadto, uzupełnienie rozważań prawnych o dostępne w dziełach filmowych i literackich opisy zaburzeń nadaje książce żywości i barwności nieczęsto spotykanych w literaturze prawniczej. Będą one stanowiły dodatkowy walor dla osób z wykształceniem prawniczym często niemających możliwości obcowania z fenomenologią zaburzeń psychicznych stanowiącą jednakże codzienność dla lekarzy-praktyków oraz pacjentów i ich rodzin. Książkę należy uznać za praktyczne kompendium wiedzy dla wszystkich stron zaangażowanych w postępowanie w kwestiach przymusu w medycynie, tj. lekarzy, w tym psychiatrów, prawników oraz pacjentów i ich rodzin. Będzie ona dla nich niezastąpioną pomocą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja dobra zła / Ali Land ; przełożyła Magdalena Koziej. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2017. - 420, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Land Ali Koziej Magdalena (1962- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieciobójstwo Matki i córki Rodzina zastępcza Seryjni zabójcy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Matka Annie jest seryjną morderczynią dzieci. Sposobem na przerwanie tych krwawych łowów jest oddanie jej w ręce policji. I czyni to jedyna osoba, która o tym wie - Annie. Im bliżej procesu matki, tym bardziej tajemnice przeszłości odbierają Annie spokój. Jest w rodzinie zastępczej, ma nową tożsamość i nowe imię - Milly. Nowe życie. Ale jej matka jest seryjną morderczynią. Niedaleko pada jabłko od jabłoni? Dobra ja, zła ja. Jest przecież córką swojej matki.[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zew Cthulhu / H. P. Lovecraft ; wybór, przekład, opracowanie: Maciej Płaza ; posłowie: Mateusz Kopacz ; ilustracje: Krzysztof Wroński. - Wydanie I. - Czerwonak : Wydawnictwo Vesper, 2019. - 300, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lovecraft H. P. (1890-1937) Płaza Maciej (1976- ) Kopacz Mateusz Wroński Krzysztof

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cthulhu (postać fikcyjna) Krainy i światy fikcyjne Stworzenia fantastyczne Potwory Bóstwa Wszechświat Tajemnica Artyści Uczeni Oniryzm Marzenia Surrealizm Zło Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opowiadania i nowele grozy

"Zew Cthulhu" to zbiór pięciu najbardziej znanych, najstraszniejszych opowiadań niekwestionowanego mistrza opowieści niesamowitej – Howarda Phillipsa Lovecrafta. "Zew Cthulhu", "Widmo nad Innsmouth", "Szepczący w ciemności", "Zgroza w Dunwich" oraz "Kolor z innego wszechświata" to absolutny kanon twórczości pisarza z Providence; utwory, które inspirowały całe późniejsze pokolenia pisarzy, malarzy, filmowców, a nawet muzyków.

Zbiór ozdabiają klimatyczne ilustracje Krzysztofa Wrońskiego, a uzupełnia go posłowie tłumacza i znawcy twórczości Lovecrafta – Mateusza Kopacza. Wszystkie opowiadania są w nagrodzonym tłumaczeniu autorstwa Macieja Płazy. [vesper.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Była sobie odporność : jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować / Jenna Macciochi ; tłumaczenie Monika Skowron. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 364, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Macciochi Jenna Skowron Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Układ odpornościowy Wysiłek fizyczny Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten skomplikowany mechanizm, pokazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala wiele szkodliwych, pseudonaukowych mitów. Dlaczego „zwiększanie” odporności suplementami to nie najlepszy pomysł? Jak chronić się przed wirusami? Czy szczepionki działają? Co mają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje? Precyzyjne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne zastosowanie. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.017 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mierzejewska Ewa Awdziejczak Ewa Abramczyk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża DBN Fitness Kobieta Odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Świat

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wielka Księga Zdrowia Kobiety : to przewodnik niezbędny każdej współczesnej kobiecie. Znajdziesz w nim 1001 rad zdrowotnych, opartych na sprawdzonych naukowych źródłach z całego świata ! [okładka książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z niemieckiego przełożyła Mariola Kęcka. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 1994. - 252, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Kęcka Mariola

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Podświadomość Samorealizacja Relacje międzyludzkie Wiara Samopoznanie Zdrowie psychiczne Myślenie pozytywne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia.

Rewolucyjne techniki doktora Murphy’ego opierają się na sprawdzonej zasadzie: Jeśli uwierzysz w coś bez zastrzeżeń i możesz to zobrazować w swoim umyśle, usuniesz podświadome przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem upragnionego celu, a twoja wiara stanie się rzeczywistością.

Ten niezwykły poradnik pomoże ci uwolnić umysł i przekaże praktyczne wskazówki, dzięki którym osiągniesz sukces, prestiż i dobrobyt, zdobędziesz przyjaciół, umocnisz szczęśliwe małżeństwo, pokonasz lęki, pozbędziesz się złych nawyków i nałogów. [wydawnictwoswiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Ewa Westwalewicz-Mogilska. - Wydanie nowe uzupełnione. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2016. - 285, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Westwalewicz-Mogilska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Podświadomość Samopoznanie Samorealizacja Wiara Relacje międzyludzkie Zdrowie psychiczne Myślenie pozytywne

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Kultowa książka, która odmieniła życie milionów ludzi na całym świecie. "Potęga podświadomości" pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie samego i to, jakie masz możliwości, jeśli tylko zachcesz je uwolnić.

Minęło pół wieku od pierwszego wydania, a ten jedyny w swoim rodzaju poradnik nadal pokazuje ludziom, jak osiągać ważne życiowe cele wyłącznie przy pomocy zmiany sposobu myślenia. Odwołując się do wziętych z życia przykładów, Joseph Murphy uczy, że odkrycie niezwykłej mocy drzemiącej w umyśle wymaga przestawienia się na pozytywne myślenie. W ten sposób zdobędziesz pewność siebie, stworzysz bardziej harmonijne relacje z innymi, osiągniesz sukces w pracy, poprawisz swoje zdrowie i poczujesz prawdziwe szczęście.

Napisana prostym językiem książka zawiera łatwe do wykonania ćwiczenia, które pomogą Ci odkryć siłę Twojej podświadomości i wykorzystać ją dla własnych korzyści. To prawdziwy podręcznik właściwego myślenia, wytyczający drogę do odmiany życia. Nie jest przypadkiem, że "Potęga podświadomości" po 50 latach od ukazania się wciąż uchodzi za jeden z najważniejszych poradników dobrego życia. [taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Ewa Westwalewicz-Mogilska. - Wydanie nowe uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2016. - 285, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Westwalewicz-Mogilska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie pozytywne Podświadomość Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Potęga podświadomości" to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z nigdy nie publikowanych prac Autora.

Opanuj proste techniki przedstawione w "Potędze podświadomości" i odkryj, jak łatwo możesz usunąć psychiczne bariery między tobą a twoimi marzeniami. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Godziny wychowawcze z nastolatkami : scenariusze zajęć / Anna Radwańska, Anita Sołtys. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 140 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Radwańska Anna (1987- ). Sołtys Anna (psycholog).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły ponadpodstawowe Nauczyciele Pedagodzy

Temat

Godzina wychowawcza Kompetencje komunikacyjne Motywacja uczenia się Radzenie sobie ze stresem Samoświadomość Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Książka została napisana z myślą o wychowawcach i pedagogach szkół ponadpodstawowych. Młodzież coraz częściej zmaga się z wieloma trudnościami, które powodują niepokój i stres. Sytuacje trudne zdarzają się w klasie, grupie społecznej, rówieśniczej bądź indywidualnie. Tematy godzin wychowawczych opracowane przez Autorki odnoszą się do sfer: zdrowia psychicznego, zdrowego odżywiania, konfliktów, komunikacji, motywacji, samoświadomości, samorealizacji, szacunku i godności. Każdy scenariusz został opracowany tak, aby angażował uczniów w pracę podczas lekcji. Młodzież zdobywać będzie wiedzę i umiejętności poprzez działanie. Książka zawiera 30 scenariuszy, a każdy z nich - ćwiczenia dla uczniów i krótką charakterystykę omawianego tematu [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? : nie bój się menopauzy / Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 341, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ruiz de Galarreta Laura Izquierdo Charo Górska Katarzyna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Nie trzeba się bać menopauzy. Powinno się raczej – znając i kontrolując jej efekty – powitać ją i ugościć. Ty również możesz się tego nauczyć”.

Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych tabu. Pokutują też stereotypy, że kobiety w tym czasie są: w złym humorze kapryśne smutne rozhisteryzowane bezużyteczne stare stare stareeeeee Dość!

Charo i Laura – dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem – wyjaśniają wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po sposoby na poprawienie sobie humoru i udany seks. Pora, by każdy zrozumiał, że nic złego się z nami nie dzieje i nie jesteśmy histeryczkami.

Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć. I nie jest to pocieszenie, ale prawda. Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem.

Nie jesteśmy lekarkami. Jesteśmy dwiema dziennikarkami, które pragną się uczyć, dociekać i przekazywać swoją wiedzę innym. To, co trzymasz w rękach, to świadectwo wielu kobiet, i to właśnie na podstawie ich doświadczeń, a także dzięki pomocy ekspertów, powstała książka skierowana do tych z was, które pewnego dnia wstały z łóżka zlane potem; tych, które wstydzą się wyciągnąć na spotkaniu wachlarz dla ochłodzenia rozpalonej twarzy; tych, które miewają palpitacje serca w najmniej spodziewanych momentach; tych, które uwielbiają swoich partnerów, ale podejrzewają, że libido opuściło je na zawsze; tych, które się zakochały, ale nie potrafią osiągnąć zadowolenia z pożycia intymnego; tych, które kiedyś miały figury do pozazdroszczenia i nagle musiały zmienić rozmiar ubrań na większy…

Naszym matkom, które przebyły tę drogę przed nami. Wszystkim, którzy towarzyszyli nam w podróży przez menopauzę, czasem nie wiedząc, na co się porwali. Kobietom, które zaczynają nowe życie. Naszym córkom, które będą się zmagać z uderzeniami gorąca, ale bogatsze w wiedzę. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.662.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior : człowiek spełniony / redakcja naukowa Anna Skrzek ; autorzy: Grażyna Dąbrowska [i inni]. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 148 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Skrzek Anna. Dąbrowska Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Odbiorca

Fizjoterapeuci Specjaliści wychowania fizycznego i rekreacji Lekarze Pracownicy opieki społecznej Decydenci administracyjni Studenci

Temat

Fizjologia człowieka Jakość życia Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna Zachowania prozdrowotne Zdrowie psychiczne Samorealizacja Starzenie się Potrzeby wyższego rzędu Partycypacja społeczna

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Kultura fizyczna i sport Psychologia

Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej. Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również podpowiadają, jak aktywnie zadbać o dodatkowe dochody. Wszystko po to, aby prowadzić samodzielne, niezależne i satysfakcjonujące życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety ludzi, którzy nie chorują / Gene Stone ; z angielskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Weltbild - Grupa Wydawnicza Weltbild, 2011. - 268, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Stone Gene (1951- ) Józefowicz-Pacuła Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka prezentuje historie 25 osób, z których każda ma inny sposób na zachowanie wspaniałego zdrowia - swój sekret, który ma sens i naukowo udowodnione podstawy. Dowiesz się, dlaczego warto jeść czosnek, przyjmować witaminę C, albo zostać weganinem i pić napój z drożdży piwnych.

Może to najlepszy czas, by zacząć uprawiać ćwiczenia fizyczne – odkryjesz zalety podnoszenia ciężarów. Z poradnika dowiesz się, dlaczego tak ważna jest codzienna drzemka i ...poranny prysznic. Zobaczysz także, dlaczego dla naszego zdrowia tak ważne jest utrzymywanie bliskiego kontaktu z przyjaciółmi. Historie i opisane w nich tajemnice pomogą Ci się stać kolejną osobą, która nigdy nie choruje! [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze / Justyna Suchecka. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo WAB - Grupa Wydawnicza Foksal, 2023. - 315, [3] strony : portrety ; 25 cm.

Autor

Suchecka Justyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Młodzież

Temat

Edukacja prozdrowotna Młodzież Pomoc psychologiczna Psychoedukacja Uczniowie Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

To nie jest poradnik. Rozmówcy i rozmówczynie Sucheckiej dzielą się swoimi doświadczeniami z czytelniczkami i czytelnikami, by pokazać m.in. jak radzić sobie z kryzysami i stresem, gdzie szukać pomocy i jak udzielać jej innym. Bo pierwszej pomocy psychologicznej powinno się uczyć tak, jak pierwszej pomocy przedmedycznej. Bohaterowie książki Sucheckiej opowiadają, dlaczego nie mówić innym, że "wszystko będzie dobrze” czy przekonywać, że "inni mają jeszcze gorzej”. Tłumaczą, co dobrego mogą dać nam nuda i cyberhigiena, jak budować dobrą atmosferę w szkole i pozytywną samoocenę. Opowiadają, czym zajmuje się pedagog, psycholog i psychiatra.

Przede wszystkim to książka, która wzmacnia i daje nadzieje. Która pokazuje, że wiedza z zakresu zdrowia psychicznego jest podstawą dbania o siebie. Również wtedy, gdy nic złego nas nie spotyka i jesteśmy zdrowi. Rozmówczynie i rozmówcy Justyny Sucheckiej najczęściej mówią o prawie do dobrego życia dla wszystkich. Oni już wiedzą, że dla każdego człowieka oznacza to coś innego. I że każdy z nas może być ich sojusznikiem lub sojuszniczką. Trzeba tylko uzbroić się w wiedzę i... empatię. I temu służy ta książka. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 281, [6] stron ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Program 12 kroków Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.[lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)