SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dębicy Katalog księgozbioru

56 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie marzenie małego Krecika / tekst Tom Percival ; ilustracje Christine Pym; przełożył Marcin Brykczyński. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 23 x 31 cm.

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Percival Tom Pym Christine Brykczyński Marcin (1946- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kret europejski Marzenia Pomaganie Przyjaźń Samoakceptacja Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci

Krecik martwi się, że nie potrafi szybować po niebie jak ptaki, zwinnie skakać w trawie jak konik polny ani wspinać się po drzewie jak wiewiórka. Na szczęście z pomocą sowy odkrywa, że on także ma wyjątkowy talent – potrafi kopać w ziemi jak mało kto. Postanawia spełnić swoje wielkie marzenie i wykopać największy tunel na świecie! Na początku nic nie układa się po myśli małego Krecika, ale w końcu udaje mu się osiągnąć nawet więcej, niż sobie wymarzył. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dzieci Bibliolandia (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-93 0/KO (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia Gestalt / Frederick S. Perls ; [przełożyli Mariola Paruzel-Czachura, Bartosz Konieczniak]. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2019. - 293, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Klasyków Psychologii)

Autor

Perls Frederick S. (1893-1970). Paruzel-Czachura Mariola. Konieczniak Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Terapia Gestalt Psychoterapia Dzieciństwo Samoakceptacja Potrzeby wyższego rzędu

Gatunek

Opracowanie Wykład

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Terapia Gestalt (Gestalt Therapy Verbatim) to zapis czterech wykładów oraz seminarium pracy ze snem i intensywnych warsztatów przeprowadzonych przez Fredericka S. Perlsa w latach 1966-1968 w Instytucie Esalen, kolebce tzw. Ruchu Potencjału Ludzkiego w Kalifornii. Publikacja odsłania dynamikę i charakter pracy twórcy psychoterapii Gestalt, daje szansę zaobserwowania jego żywych, inspirujących, a nierzadko i prowokacyjnych interakcji ze słuchaczami i uczestnikami warsztatów.

W książce tej charyzmatyczny twórca terapii Gestalt prezentuje swoją pomysłowość, brawurę i tendencję do uciekania się zarówno do modnych sloganów, jak i swojej niezwykłej przenikliwości klinicznej. Mamy szansę być obecni przy tym, gdy improwizuje wykłady, możemy posłuchać jego wypowiedzi na temat ludzkiej natury i ówczesnej kultury, a ponad wszystko mamy szansę doświadczyć jego teatralnego stylu nakłaniania ludzi do opowiadania swoich snów lub odgrywania ich w postaci dialogów i scenek.

Książkę lepiej opisać jako mówioną niż pisaną, jako że prawie w całości stworzona jest z transkrypcji nagrań ostatnich warsztatów i seminariów Perlsa. W dzisiejszych czasach mnóstwo znanych terapeutów przedstawia swoje artykuły w formie transkrybowanych książek lub nagrań i filmów, jednak Perls dokonał tego, gdy gatunek ten był stosunkowo nowy. Rzadko dostaje się tak pełny i intymny portret, jakiego dostarcza ta książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pudełko Anna Maria (1972- ) Liberacka Aneta Kisiel Ilona

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Duchowość katolicka Ekspresja emocji Kobiecość Samoakceptacja Samopoznanie Tożsamość płciowa

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy można żyć bez „focha”? Gdy zjawisko „focha” biorą pod lupę dwie kobiety z temperamentem, z których jedna to siostra zakonna z dyplomem psychopedagoga, a druga- żona i matka, zarządzająca grupą wydawniczą, jedno jest pewne: emocji raczej nie zabraknie.

Unikając teoretyzowania, siostra Anna Maria Pudełko i Aneta Liberacka w szczerej i pełnej osobistych odniesień rozmowie z Iloną Kisiel wspólnie szukają skutecznego sposobu na akceptację, pokochanie i mądre korzystanie z własnej kobiecości. Autorki starają się odpowiedzieć na pytanie, skąd wziął się “Wielki Foch”, czy walczyła z nim już Ewa w raju i czy kobiety są w stanie nad nim zapanować.

Dla kogo jest „Wielki Foch”? – dla kobiet młodych metrykalnie i duchem: dociekliwych, chcących „rozgryźć” samą siebie, poznać i okiełznać własne emocje, by świadomie się nimi posługiwać w kontaktach z bliskimi i otoczeniem – dla ambitnych mężczyzn, próbujących nadążać za kobiecym sposobem postrzegania rzeczywistości

Pytania z „Wielkiego Focha”: – kiedy kobieta jest dojrzała? – jak w pełni korzystać z kobiecości? – czy samowystarczalność jest zaletą? – po co i jak poprawiać sposób komunikowania się? – jak oswoić „focha”? [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Puig Mario Alonso Stawowczyk Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychoterapia Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów, lecz na patrzeniu na stare w nowy sposób.

Jak odkryć i rozwijać własne talenty w życiu rodzinnym i zawodowym? Co zrobić z problemami, które nas paraliżują? W jaki sposób poradzić sobie z lękiem przed wyzwaniami i niskim poczuciem własnej wartości? I wreszcie: czy można przekroczyć granice, które wyznacza nam własny umysł?

Hiszpański lekarz podpowiada, jak osiągnąć to, co wydawało się nieosiągalne, zyskać nową energię i motywację do rozwoju. Zachęca do poznania siebie na nowo – bo w każdym człowieku tkwią nieodkryte pokłady empatii, odwagi, pogody ducha i mądrości, a także zdolności twórcze i przywódcze. Bestsellerowy poradnik łączy najnowsze odkrycia naukowe na temat mózgu i rozwoju osobistego ze wskazówkami dawnych mędrców i uniwersalnymi prawdami ukrytymi w baśniach, mitach i legendach. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zaprzyjaźnij się ze sobą : chrześcijański wzrost i samoakceptacja / Leo P. Rock ; przekład Aneta Nowak. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 1999. - 243 strony ; 20 cm.

Autor

Rock Leo P. (1929- ) Nowak Aneta

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Katolicyzm Wiara Samoakceptacja Samorealizacja Rozwój duchowy Radość Świętość

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Życiu człowieka bardzo często towarzyszy bunt, nie łatwo jest zgodzić się na warunki, w jakich przychodzi nam żyć, na ludzi, którzy nas otaczają i do których trzeba się dostosować, ale najtrudniej jest zgodzić się na siebie samego, na swoją słabość duchową i fizyczną, niewystarczalność, przemijalność, na wiele spraw, które do nas przylgnęły i z którymi, jak z bagażem, trzeba wędrować przez życie. O. Leon Rock jako kierownik duchowy i jako psychoterapeuta stale spotykał się z buntem człowieka przeciwko samemu sobie i przeciw temu, co go otacza. Ten bunt był czynnikiem destruktywnym w budowaniu własnej osobowości i wywoływał psychiczne zmęczenie, odbierające radość. Wiele spotkań z ludźmi, których trzeba było prowadzić i którym trzeba było pomagać, znalazło swoje odbicie w książce, którą przedkładamy Czytelnikowi. Olbrzymie doświadczenie zostało zapisane językiem komunikatywnym i przekazane, aby mogło pomagać wszystkim, którzy znajdują się w podobnych sytuacjach.

Autor pragnie poprowadzić ich drogą samoakcepracji, drogą zgody na swoją ograniczoną wiedzę i niezaspokojone pragnienia, drogą zgody na czas, który przemija i który przeżywamy, który stale biegnie naprzód i przybliża każdego człowieka do momentu jego śmierci, na którą także trzeba się zgodzić. A po drodze spotykamy różnych ludzi i te spotkania także muszą zostać przez nas zaakceptowane. Proponowana przez o. Rocka akceptacja nie jest celem samym w sobie, ale ma prowadzić do rozwoju człowieka, bez niej rozwój byłby niemożliwy, a życie zamieniłoby się w koszmarną wegetację. Rozwój jednak, jaki proponuje nasz kierownik, ma bardzo specyficzny charakter, to nie czysto naturalny rozwój możliwości i zdolności człowieka w imię jego ludzkich wartości, ale rozwój chrześcijański, który trzeba nazwać po imieniu świętością.

Takie są prawdziwe perspektywy ludzkiej egzystencji, człowiek powołany jest do świętości i na to powołanie, oraz na samą świętość także musi się zgodzić. Dopiero w tych wymiarach można mówić o pełni, o samorealizacji, o osiągnięciu właściwego celu. Ta samorealizacja i ten cel ściśle łączą się z Bogiem i jedynie dzięki Nimu mogą być osiągnięte. Dlatego u końca drogi, jaką O. Rock prowadzi czytelnika znajduje się rozdział poświęcony miejscu Boga w życiu człowieka. Nasza życiowa historia, którą możemy przyrównać do opowieści, jest także Jego opowieścią. Kontekstem, z którego wynikają oparte na doświadczeniu rady O. Leo, jest bunt z powodu trudności i cierpienia, ale klimatem, w którym mamy się obracać i który ma pomagać rozwojowi człowieka, jest radość. Ukazana nam tu radość jest przede wszystkim radością paschalną, radością Wielkiejnocy. Ta radość połączona z wewnętrznym pokojem powinna stać się udziałem Czytelnika, który zechce pójść ukazaną mu drogą i zdobędzie się na to, aby stale rodzący się bunt przezwyciężać zaprzyjaźnieniem się ze sobą. [m.katolik.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rychter Zofia (19..-2015)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Trudne sytuacje życiowe Rozwód Samoakceptacja Rozwój osobisty

Gatunek

Powieść obyczajowa

Przez wiele lat Marta była szczęśliwą żoną i mamą. Po studiach nie podjęła pracy, nie musiała. Kochała męża, wychowywała córki, spotykała się z przyjaciółkami, dbała o dom i ogród. Miłość, harmonia, zwykła codzienność, poczucie bezpieczeństwa. Pewnego dnia jej świat wali się jak domek z kart. Wtedy właśnie ją poznajemy - kobietę po czterdziestce, opuszczoną przez męża i dobry los. Banalne, prawda? Wszak przydarza się to niejednej kobiecie. Czy koniec związku musi być końcem świata? Marta udowadnia, że nie. Nową rzeczywistość podejmuje niczym wyzwanie i możliwość poznania siebie. Powoli strzepuje z siebie rozpacz, przygnębienie i odkrywa, że wszystko, co nam się w życiu przydarza, ma sens. Jeden zamknięty rozdział otwiera drzwi do następnego. A w tym nowym znajdzie miejsce i na pasję, i na spełnienie... Może też na miłość? [opis z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Safarzyńska Elżbieta (1974- ) Budek Mariola

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Samoakceptacja Duchy Zwierzęta Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Literatura dla dzieci

Duszek Eugeniuszek mieszka w małym miasteczku, w starym domku i… narzeka, że nie ma przyjaciół. Ale to się zmieni szybciej, niż się Wam wydaje. Kilka bajek o duszku Eugeniuszku to zbiór ciepłych, zabawnych opowieści o przyjaźni, zrozumieniu i akceptacji samego siebie. Ale uwaga: czytanie tej książki grozi niejednym dreszczykiem na plecach... [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dzieci Bibliolandia (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 I/N (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obiecałem ci gwiazdy / Weronika Schmidt. - Wydanie I. - Bydgoszcz : Wydawnictwo ImagineBooks, 2022. - 354, [5] stron ; 21 cm.

(Trylogia Moon / Weronika Schmidt ; [1])

Autor

Schmidt Weronika Schmidt Weronika. Trylogia Moon ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastolatki Przemoc w rodzinie Przyjaźń Relacja romantyczna Samoakceptacja Zaburzenia odżywiania Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans Literatura dla młodzieży

Maddy i Noah połączyła w dzieciństwie niezwykła przyjaźń. Wyjątkowa więź pozostała w ich sercach pomimo czterech lat rozłąki.

Kiedy w ostatniej klasie liceum spotykają się ponownie, Maddy dostrzega w oczach chłopaka smutek i chłód. Postanawia przebić się przez mur, który wokół siebie zbudował i dowiedzieć się, dlaczego przed laty zniknął bez pożegnania.

Noah przeszedł wiele trudnych chwil, a dawna przyjaciółka jest jak balsam dla jego poranionej duszy. Problem w tym, że chłopak boi się uczuć - dla niego oznaczają słabość i ból.Pierwsza przyjaźń, pierwsza miłość. Wzburzone morze emocji i dwa młode serca dryfujące ku sobie...

To zawsze była ona. Moje przeznaczenie. Moja definicja wszystkiego. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które starają się za bardzo / Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 284, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Sitkowska Sylwia Troszczyńska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobiety

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Samoakceptacja Stres Techniki samopomocy Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze swoim pomysłem w świat. Na niego. Na miłość rodziców. Na wszystko. Bo przecież nie jestem jeszcze dostatecznie dobra. Staranie się za bardzo to wewnętrzne napięcie. Ból, smutek, złość, obsesja kontroli. Rozczarowanie, a czasem tylko niepewność, która nie pozwala cieszyć się życiem. To wydzwanianie do niego w imię ratowania związku, chociaż on nie odbiera. To robienie babeczek na kiermasz w szkole dziecka mimo zmęczenia i irytacji. Ślęczenie w nocy, bo trzeba dokończyć projekt. Dbanie, żeby wszyscy wokół byli zadowoleni. Stawianie siebie na drugim miejscu. Ale płaci się za to wysoką cenę. Czasem zbyt wysoką. Jeśli to także twój portret, książka "Kobiety, które starają się za bardzo" pokaże ci, że wcale nie musisz tak żyć! [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Szczęście Osobowość Samorealizacja Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!

Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.

Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : jak się lubić w świecie pełnym różnic : opowieści dla dzieci o tym, że różnorodność jest fajna / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2023. - 169, [15] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk-Twardowska Anna Sikora Jagoda

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Akceptacja (postawa) Dzieci Inność Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Różnorodność Samoakceptacja Stres Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Rozwój osobisty

Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwili może to wywoływać niepokój, nie musi utrudniać porozumienia. Różnice między dziećmi, związane z ich temperamentem, etapem rozwojowym, upodobaniami, sytuacją rodzinną czy zdrowotną, wywołują emocje. To naturalne. Warto pomóc najmłodszym zrozumieć istotę tych różnic i pokazać im świat z perspektywy innych. To pomoże im akceptować, szanować oraz doceniać różnorodność i się jej nie obawiać. Opowiadania pokazują, jak można radzić sobie w codziennych sytuacjach, w których dzieci odczuwają trudne emocje wywołane: nowymi, nieznanymi sytuacjami społecznymi, niezrozumiałymi zachowaniami innych dzieci, odmiennymi upodobaniami i zainteresowaniami rówieśników, różnicami uwarunkowanymi temperamentem lub etapem rozwojowym. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dzieci Bibliolandia (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-93 I/N (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Piękność / Danielle Steel ; tłumaczenie Grzegorz Nowak. - Wydanie I. - Kraków : Między Słowami - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak , 2022. - 332, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ) Nowak Grzegorz (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Matki i córki Modelki i modele Samoakceptacja Sekrety rodzinne Śmierć bliskiej osoby Terroryzm Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nieoczekiwana podróż w poszukiwaniu siebie Veronique jest jedną z najbardziej rozchwytywanych modelek – pojawia się na okładkach prestiżowych magazynów i chodzi po wybiegach pokazów haute couture na całym świecie. Niespodziewanie tragiczny atak terrorystyczny na lotnisku w Brukseli na zawsze odmienia jej życie.

W eksplozji giną dwie osoby, które kochała najbardziej, a sama Veronique doznaje ciężkich obrażeń, w wyniku których zostaje oszpecona. Dziewczyna musi zmierzyć się ze swoim nowym wyglądem i przyzwyczaić do swojego odbicia w lustrze. Gdy zaszywa się w odosobnieniu, żeby dojść do siebie, przemysł modowy uznaje, że wypadła z obiegu. Veronique traci wszystko, co było dla niej ważne – najbliższe osoby i karierę, na którą ciężko pracowała.

Po przeczytaniu testamentu matki odkrywa trudną prawdę o sobie. Stopniowo otwiera się na nowe możliwości i relacje. Odnajduje spokój w niesieniu pomocy innym. Musi przy tym przewartościować swoje życie i na nowo zdefiniować czym jest piękno i co tak naprawdę znaczy być piękną. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje Nicky Armstrong. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sunderland Margot Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Armstrong Nicky

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To zapewnia dzieciom siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne, wykształcają wiele toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego, lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą też być bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.

Dzięki tej książce: zrozumiesz dziecięce poczucie braku wartości, dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka, rozpoznasz emocje, które kryją się za jego trudnym zachowaniem, dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy, ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć, nauczysz dziecko wyrażania własnych emocji i opinii, wzmocnisz poczucie własnej wartości dziecka. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ) Ochojska Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze telewizyjni Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety. O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha; rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą; da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie; zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Krakowska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z piosenki : fascynująca opowieść oparta na faktach / Chrissy Cymbala Toledo ; tł. Laura Bigaj. - Rzeszów : Wydawnictwo Dreams Lidia Miś-Nowak, cop. 2017. - 284, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Toledo Chrissy Cymbala. Bigaj Laura.

Forma i typ

Książki

Temat

Toledo Chrissy Cymbala Kłamstwo Samoakceptacja Wiara Powieść autobiograficzna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rockin' winter / Ada Tulińska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 327, [1] strona ; 22 cm.

(Niegrzeczne Książki)

Autor

Tulińska Adelina (1988- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Muzycy Boże Narodzenie Modelki i modele Relacja romantyczna Marzenia Uzależnienie (nałóg) Zainteresowania Samoakceptacja Zima

Gatunek

Romans

W grudniu daj się ponieść melodii z głębi serca. Eliza wie, że nie wygląda jak większość dziewczyn z okładek, ale nie przejmuje się tym, bo coraz więcej firm odzieżowych nawiązuje współpracę z modelkami plus size. Niespodziewanie w jej życiu pojawia się okazja, aby mogła spełnić swoje marzenie o modelingu. Gdy jej najważniejsza klientka, Teresa, menadżerka gwiazd, proponuje uchylenie drzwi do kariery w zamian za opiekę nad jej synem – zmagającym się z uzależnieniem od narkotyków byłym rockmanem, dziewczyna mimo obaw podejmuje wyzwanie.

Nikodem już dawno stracił cel w życiu. Rodzice oraz dawni koledzy z zespołu usilnie próbują przekonać go, aby powrócił do świata muzyki. Proponują, aby wziął udział w konkursie na najlepszą świąteczną piosenkę. To zupełnie nie w jego stylu, ale może dzięki temu uda mu się wrócić do pasji jego życia i odzyskać dawną miłość do muzyki? A może nowa opiekunka przysłana przez matkę sprawi, że nawet Nikodem poczuje w sobie ducha świąt?

Jednak nic nie jest takie proste. Aby uleczyć duszę mężczyzny, Eliza będzie musiała odkryć wszystkie mroczne sekrety Nikodema i jego rodziny… Muzyka, miłość i mroczna przeszłość… Zapamiętacie te święta na długo! „Rockin’ winter” to idealny romans dla wszystkich miłośników motywu second chance oraz tych, którzy cenią sobie książki poruszające temat ciałopozytywności. Ta historia otuli Was jak dźwięki ulubionej piosenki. [wydawnictwokobiece.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie / Emma Reed Turrell ; przekład Aleksandra Kondrat. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Turrell Emma Reed Kondrat Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Po pierwsze ja..." jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : jak pokochać siebie / Sharon Wegscheider-Cruse ; przeł. Aldona Możdżyńska. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 117 s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Wegscheider-Cruse Sharon. Możdżyńska Aldona.

Forma i typ

Książki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : jak pokochać siebie / Sharon Wegscheider-Cruse ; przekł. Aldona Możdżyńska. - Wyd. 4 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, cop. 2013. - 194 s. ; 21 cm.

Autor

Wegscheider-Cruse Sharon. Możdżyńska Aldona.

Forma i typ

Książki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła żon / Magdalena Witkiewicz. - Wydanie 1 pocket. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 254, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976- )

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Kobieta Rozwód Samoakceptacja Ośrodki odnowy biologicznej Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Julia jest świeżo po rozwodzie. Bardzo świeżo. Dokładnie pięć godzin i dwadzieścia siedem minut. Właśnie opija w klubie z przyjaciółkami imprezę rozwodową, kiedy w loterii wizytówkowej wygrywa tajemnicze zaproszenie do luksusowego spa o nietuzinkowej nazwie…

Lista rzeczy, które ma ze sobą zabrać do „Szkoły żon” ogranicza się do szczoteczki do zębów i jednej pary bielizny. Julia, która porzuciła wiarę w miłość i w ogóle we wszystko, nie ma już nic więcej do stracenia, decyduje się jechać. W niesamowitym luksusowym spa, ona i kilka innych, zwyczajnych kobiet, przeżywają przygodę życia. Zostają tam przez 3 tygodnie a po powrocie nic nie jest już takie samo… Już nigdy żaden facet ich nie zostawi. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)