Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(26)
Forma i typ
Książki
(26)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
(17)
Strefa Dzieci Bibliolandia (ul. Akademicka 10)
(1)
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
(2)
Filia nr 1 (ul. Bojanowskiego 18)
(2)
Filia nr 3 (ul. Sportowa 28)
(3)
Pokaż więcej ...
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowski Kazimierz
(3)
Czajkowska Anna
(2)
Knight Sarah
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Pokaż więcej ...
Arustowicz Krystyna
(1)
Biecki Józef
(1)
Borzyszkowska-Sękowska Felicja
(1)
Carnegie Dale
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Clayton Mike
(1)
Derda Aneta
(1)
Domar Alice D
(1)
Gray Martin (1922-2016)
(1)
Grochmal Stanisław
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Jałocho Małgorzata
(1)
Jennings Sarah
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kicka Renata
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(1)
Minden Joel
(1)
Odymała Barbara
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Potter Molly
(1)
Pralong Joël
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Samsel Dorota
(1)
Shlemon Barbara Leahy
(1)
Smith Linda Wasmer
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Stingl Werner
(1)
Suchodolski Bogdan
(1)
Sujak Elżbieta
(1)
Sławomirska Barbara (1952- )
(1)
Waliszewska Ewa
(1)
Weller Stella
(1)
Wilk Jadwiga
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Yalom Irvin D
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Łaszewski Wincenty
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(26)
Język
polski
(26)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Temat
Kobieta
(3074)
Rodzina
(1777)
Polska
(1734)
Przyjaźń
(1719)
Miłość
(1674)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1660)
Śledztwo i dochodzenie
(1602)
Relacje międzyludzkie
(1574)
Literatura polska
(1152)
Opowiadanie polskie
(1124)
Zabójstwo
(1091)
II wojna światowa (1939-1945)
(1082)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1046)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(870)
Poezja polska
(853)
Powieść młodzieżowa polska
(849)
Pamiętniki polskie
(832)
Poezja dziecięca polska
(832)
Dzieci
(798)
Życie codzienne
(777)
Zwierzęta
(776)
Literatura dziecięca polska
(747)
Literatura młodzieżowa polska
(705)
Trudne sytuacje życiowe
(696)
Małżeństwo
(689)
Uczucia
(671)
Rodzeństwo
(659)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(632)
Relacja romantyczna
(612)
Sekrety rodzinne
(607)
Podróże
(599)
Wybory życiowe
(576)
Dziewczęta
(567)
Nastolatki
(562)
Wydawnictwa popularne
(542)
Magia
(529)
Dramat polski
(528)
Policjanci
(507)
Publicystyka polska
(507)
Arystokracja
(505)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(496)
Żydzi
(486)
Pisarze polscy
(481)
Osoby zaginione
(467)
Władcy
(467)
Biografie
(448)
Materiały pomocnicze dla szkół
(429)
Ludzie a zwierzęta
(424)
Wojsko
(417)
Spisek
(415)
Literatura
(412)
Matki i córki
(406)
Opowiadanie obyczajowe polskie
(405)
Polityka
(394)
Uczniowie
(384)
Mężczyzna
(380)
Powieść historyczna polska
(380)
Powieść francuska
(377)
Literatura młodzieżowa angielska
(375)
Chłopcy
(365)
Powieść rosyjska
(364)
Antologie
(362)
Poszukiwania zaginionych
(358)
Podręczniki akademickie
(352)
Historia
(351)
Kultura
(343)
Uprowadzenie
(343)
Psy
(342)
Polacy za granicą
(338)
Śmierć
(332)
Język polski
(325)
Zabawa
(322)
Powieść obyczajowa francuska
(320)
Boże Narodzenie
(319)
Wakacje
(319)
Przedsiębiorstwo
(312)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(308)
Przestępczość zorganizowana
(305)
Dziennikarze
(301)
Obyczaje i zwyczaje
(296)
Prywatni detektywi
(293)
Samotność
(290)
Ojcowie i córki
(279)
Lekarze
(278)
Powieść młodzieżowa fantasy
(273)
Filozofia
(270)
Zemsta
(270)
Koty
(268)
Marzenia
(266)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(266)
Powieść dziecięca polska
(265)
Powieść kanadyjska
(259)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(258)
Politycy
(258)
Wsie
(257)
Seryjni zabójcy
(254)
Wojna
(251)
Dziadkowie i wnuki
(250)
Pomaganie
(248)
Sztuka
(244)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(11)
Wydawnictwa popularne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
26 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Psychika i ciało / Linda Wasmer Smith ; przedmowa Alice D. Domar ; przeł. Helena Grzegołowska-Klarkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 144 s. : il. ; 21 cm.
(Scientific American Focus)
Autor
Smith Linda Wasmer. Domar Alice D. Grzegołowska-Klarkowska Helena.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychofizjologia Psychoterapia Higiena psychiczna Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne emocje / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, copyright 2021. - 261, [1] strona : rysunki ; 21 cm.
Autor
Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara (1952- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Kontrola emocjonalna Uczucia Osobowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach / Werner Stingl ; [tł.] Jadwiga Wilk. - Wrocław : Wydaw. Astrum, 1999. - 135, [1] s. ; 21 cm.
(Tajemnice Natury Człowieka)
Autor
Stingl Werner. Wilk Jadwiga.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Psychoterapia Stres
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Czytelnia i DZR - wypożyczalnia (ul. Akademicka 10)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9 podr.
Książka
W koszyku
Kontakt psychiczny w małżeństwie i rodzinie / Elżbieta Sujak. - [Wyd. 5]. - Wrocław : Wydaw. Wrocławskiej Księgarni Archidiecezjalnej. - 207, [1] s. ; 19 cm.
Autor
Sujak Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Etyka seksualna Higiena psychiczna Małżeństwo Życie seksualne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (ul. Cmentarna 1)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech, który leczy : 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia / Stella Weller ; przekład: Barbara Odymała. - Wydanie pierwsze w języku polskim - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 175 stron : rysunki ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Autor
Weller Stella Odymała Barbara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Stres Higiena psychiczna Oddychanie Techniki relaksacyjne Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Gimnastyka lecznicza Techniki samopomocy Zmysły
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
"Tak naturalne jak oddech" mówimy często, kiedy coś wydaje nam się łatwe, niewymagające wysiłku. Oddychanie jest życiodajną funkcją organizmu, która zwykle nie wymaga udziału naszej świadomości. Kiedy jednak się zdenerwujemy albo zmartwimy, zaczynamy oddychać niewłaściwie, a to może prowadzić do pojawienia się niekorzystnych objawów, takich jak zawroty głowy, niepokój czy stres. "Oddech, który leczy" wyjaśnia, jak uświadomienie sobie własnego stylu oddychania może w istotny sposób wpłynąć na poprawę stanu zdrowia fizycznego i psychicznego oraz jak wykorzystać oddech w walce ze stresem. Książka ta w przejrzysty sposób instruuje, jak właściwe oddychanie może pomóc nam: stawiać czoło przykrym uczuciom i doznaniom, takim jak zmęczenie, złość, niepokój, przygnębienie, bezsenność czy ból; poprawić funkcjonowanie płuc, zwłaszcza w wypadku astmy, rozedmy płuc czy przewlekłego zapalenia oskrzeli; przygotować się do porodu i panować nad nieprzyjemnymi doznaniami w jego trakcie; działać na rzecz poprawy własnego zdrowia lub powrotu do niego, odzyskania równowagi psychicznej i pewności siebie oraz zdobycia poczucia kontroli nad własnym życiem. Stella Weller od lat prowadzi kursy jogi oraz walki ze stresem, przeznaczone dla szerokiego kręgu zainteresowanych. Obecnie zajmuje się pacjentami cierpiącymi na rozmaite schorzenia fizyczne i psychiczne, z powodzeniem ucząc ich technik opisanych w tej książce. [opis z okładki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kat miłości i inne opowieści psychoterapeutyczne dla wszystkich, którzy kiedykolwiek brali udział w terapii po którejkolwiek ze stron / Irvin D. Yalom ; przeł. Małgorzata Jałocho. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, cop. 1989. - 304, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Yalom Irvin D. Jałocho Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży (ul. Akademicka 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej